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楊春喜
副主任醫(yī)師

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

骨關(guān)節(jié)外科

腿短怎么變長(zhǎng)

2023-09-17 17:38播放 :

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視頻內(nèi)容

根據(jù)腿短的具體情況，選擇合適的治療方法。具體如下：

1、雙腿較短：對(duì)于雙側(cè)下肢的發(fā)育性短小，可通過下肢延長(zhǎng)手術(shù)進(jìn)行改善，最長(zhǎng)可延長(zhǎng)10cm，手術(shù)過程中需注意脛骨與股骨的匹配度；

2、長(zhǎng)短腿：即一側(cè)腿較長(zhǎng)，另一側(cè)較短，需前往關(guān)節(jié)外科做詳細(xì)檢查。往往提示腰椎、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)存在問題，需明確病因，并咨詢醫(yī)生的建議，針對(duì)性地進(jìn)行治療。

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腿短怎么變長(zhǎng)

如果腿短或者對(duì)自己身高不滿意的情況下，首先可以采取骨搬移的技術(shù)，即在麻醉狀態(tài)下，人工將自己的雙腿打斷，并用外固定架適當(dāng)?shù)臓恳⒗焓构钦鄣膬啥讼騼?nèi)生長(zhǎng)。這樣可以起到增長(zhǎng)身高的目的。但是增長(zhǎng)身高的范圍還是有一定限度，并不是無限的增長(zhǎng)?？梢栽?-5㎝之內(nèi)進(jìn)行拉伸的狀態(tài)，但是這種方法：第一、經(jīng)濟(jì)花費(fèi)比較大，第二、患者的痛苦時(shí)間比較長(zhǎng)。一般可以采用什么？骨細(xì)胞移植技術(shù)也可以使腿變長(zhǎng)。這樣的技術(shù)一般在大城市，像北京、上海的城市才會(huì)采取這樣的手術(shù)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

李文鵬│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

2023/04/25收聽(71128)

腿短怎么辦怎么變長(zhǎng)

人的腿長(zhǎng)腿短很多都是由基因或者是遺傳所決...

紀(jì)泉│北京醫(yī)院

2023/12/28播放(26519)

小腿短怎么使腿變長(zhǎng)

"在日常生活中，病人出現(xiàn)小腿短，怎么使腿變長(zhǎng)，在臨床上可以采用有效的對(duì)癥治療手段，可以使小短腿變長(zhǎng)，可以在脛骨結(jié)節(jié)骨骺線部位采用電刺激，同時(shí)應(yīng)用傳統(tǒng)中醫(yī)正骨手法，進(jìn)行局部的按摩或者采用骨科洗藥，在局部進(jìn)行熏洗，也可以采用針刺、艾灸、穴位中藥離子透入等辦法，可以刺激局部的骨骼生長(zhǎng)發(fā)育，使小短腿變長(zhǎng)。還要囑咐病人養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要早睡早起，或者經(jīng)常的參加體育鍛煉，可以經(jīng)常打籃球、打羽毛球，參加游泳等運(yùn)動(dòng)，都有益于小短腿變長(zhǎng)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:07''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/10/31收聽(24634)

腿短怎么使腿變長(zhǎng)

"腿的長(zhǎng)短和身高一樣，很大程度上是受到先天因素的影響的。特別是在已經(jīng)過了青春發(fā)育期，身高和體型已經(jīng)定型之后，人的腿的長(zhǎng)短是不可能再進(jìn)一步改變了。如果在青春發(fā)育期，想要盡量的長(zhǎng)高、盡量的讓腿變長(zhǎng)，可以通過加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、多補(bǔ)鈣，并且要多曬太陽(yáng)、多做運(yùn)動(dòng)來幫助。一般可以進(jìn)行一些慢跑，還有一些打籃球、打排球、羽毛球，以及游泳等運(yùn)動(dòng)都是比較有助于長(zhǎng)高和讓腿變長(zhǎng)的。但是并不能夠無止境的長(zhǎng)高和變長(zhǎng)。這很大程度上還是要受到一些基因因素的影響，只能在一定的范圍內(nèi)盡量的達(dá)到一個(gè)更好的效果。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

聶志揚(yáng)│北京醫(yī)院

2023/09/09收聽(35750)

小腿短怎么辦

"如果是先天性小腿短的患者，對(duì)自己的身高不是十分滿意，可以采用人工骨遷移的技術(shù)，將小腿的長(zhǎng)度變長(zhǎng)。通常的費(fèi)用大概在5-8萬左右，需要到北京、上海等大醫(yī)院進(jìn)行治療。通常的做法是通過手術(shù)，人工將骨頭折斷，然后將外固定架固定于小腿上。每2-3周對(duì)小腿的外固定架進(jìn)行微調(diào)，將骨頭慢慢拉伸。通?？梢岳?-5厘米左右，一般愈合期為一年半左右，花費(fèi)較大。術(shù)后，患者創(chuàng)口閉合之后，小腿的長(zhǎng)度就會(huì)變長(zhǎng)，通常需要預(yù)防感染。術(shù)后，需要行小腿關(guān)節(jié)的功能鍛煉。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

李文鵬│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

2023/06/28收聽(96800)

腿短怎么辦

因?yàn)槊總€(gè)人的生長(zhǎng)發(fā)育過程中，高矮不同，腿的長(zhǎng)短是不一樣，如果生長(zhǎng)的腿短，不用特意處理。如果在生...

王建軍│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/06/14播放(55958)

小腿短怎么回事

"小腿短可能跟如下的原因相關(guān)：1、絕大多數(shù)該類情況都是由于遺傳因素所導(dǎo)致的，也就是說，在患者的直系親屬當(dāng)中，很多都有這種情況。其主要的發(fā)生機(jī)制是由于遺傳因素的影響，導(dǎo)致了小腿的骨骺發(fā)育相對(duì)其他部位要緩慢一些。這樣就造成了患者在成年之后，小腿的比例相對(duì)正常人要更加短一些。不過這種情況絕大多數(shù)都是正常的，是生理性的，不是病理性的。2、這種情況可能是由于小腿骨骺的病變所導(dǎo)致的。在患者處于生長(zhǎng)發(fā)育期的時(shí)候，小腿的骨骺如果受到了炎癥、感染或者是其他因素的影響，導(dǎo)致了骨骺發(fā)育不良，那么就會(huì)造成此處的小腿相對(duì)正常短縮一些。所以說一般這種情況所導(dǎo)致的小腿短只是集中在一側(cè)。3、這種情況還有可能是由于嚴(yán)重的下肢畸形所導(dǎo)致的。比如患者在幼年時(shí)期或者是青少年時(shí)期，即有一些明顯的下肢畸形，像先天性的馬蹄足、勾足，或者是嚴(yán)重的X型腿、O型腿之類的，也會(huì)表現(xiàn)為小腿比較短的情況。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:37''

方大正│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/02/21收聽(57796)

小腿短怎么回事

小腿較短的原因較多，常見原因如下：

1、生理性：如遺傳因素，父母與其他長(zhǎng)輩先天基因...

李娟紅│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

2023/06/24播放(91368)

為什么大腿長(zhǎng)小腿短

"大腿長(zhǎng)小腿短是為了實(shí)現(xiàn)下肢更好的負(fù)重、下肢更靈活的運(yùn)動(dòng)，以及下肢更有力量的功能長(zhǎng)期進(jìn)化的結(jié)果。大腿長(zhǎng)小腿短膝關(guān)節(jié)就可以略微的偏身體遠(yuǎn)端，相對(duì)的比較低有利于的實(shí)現(xiàn)的關(guān)節(jié)的功能，有利于實(shí)現(xiàn)小腿的爆發(fā)肌力，也有利于大腿的負(fù)重。如果關(guān)節(jié)比較靠上，對(duì)于身體的穩(wěn)定性，下肢的穩(wěn)定性可產(chǎn)生不良影響，同時(shí)在小腿發(fā)力的時(shí)候，肌肉的負(fù)荷也過于強(qiáng)大，容易造成相應(yīng)的不穩(wěn)定。大腿長(zhǎng)小腿短是為了實(shí)現(xiàn)下肢更好的負(fù)重、更靈活的活動(dòng)范圍以及更強(qiáng)的爆發(fā)力所產(chǎn)生的結(jié)構(gòu)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/05/16收聽(34106)

腿短怎么辦

腿短相對(duì)就會(huì)出現(xiàn)軀干長(zhǎng)，這是一個(gè)比例的問題，也是一個(gè)相對(duì)的問題。如果發(fā)生在兒童或者青少年，身體比例的問題很大的一部分原因是由父母決定的，也就是基因決定了腿長(zhǎng)和軀干長(zhǎng)度的比例，這個(gè)是很難改變的。如何能夠達(dá)到一個(gè)更好的比例？對(duì)于兒童和青少年來說要均衡營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，要控制體重，進(jìn)行均衡的營(yíng)養(yǎng)和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)于兒童的發(fā)育是非常好的，如果到成年出現(xiàn)腿短就沒有辦法進(jìn)行很好的解決。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

鄂曉強(qiáng)│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/05/12收聽(38960)

如何讓陰莖變長(zhǎng)

田龍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

2023/08/01播放(48000)

睫毛怎么變長(zhǎng)

"要讓睫毛變長(zhǎng)可以涂一種眼藥水，這種眼藥水叫做適利達(dá)眼藥水，主要成分是拉坦前列素。適利達(dá)眼藥水是治療青光眼的眼藥水，這種眼藥水有一種副作用，都會(huì)讓睫毛變長(zhǎng)、變密、色彩變深，這種改變是永久的，不會(huì)因?yàn)橥Ｋ幎孓D(zhuǎn)。在使用的時(shí)候僅僅把藥液涂在睫毛根部，不要碰著皮膚，否則皮膚顏色也會(huì)加深，不要滴入眼睛內(nèi)，過敏者要禁用。也可以用濃茶水涂抹睫毛，促進(jìn)睫毛生長(zhǎng)發(fā)育，還可以用蓖麻油或橄欖油。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以多鍛煉身體，做眼保健操，不要經(jīng)常熬夜。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

王輝│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2023/02/08收聽(40558)

眼睫毛怎么變長(zhǎng)

"拉坦前列腺素滴眼液的一個(gè)副作用就是使睫毛變長(zhǎng)，美國(guó)已經(jīng)有相關(guān)的研究。另外，可以嘗試用睫毛刷蘸著液體維生素E，從睫毛根部至睫毛末端順著涂抹，因?yàn)榫S生素E有助于毛發(fā)的生長(zhǎng)，并且能讓毛發(fā)堅(jiān)韌有光澤，如果每天堅(jiān)持一般兩周至三周左右就可以發(fā)現(xiàn)睫毛明顯變長(zhǎng)。涂抹維生素E時(shí)注意將維生素E從睫毛根部涂起，不能將維生素E滴入眼中，因?yàn)榫S生素E有營(yíng)養(yǎng)毛囊的作用。如果沒有涂到睫毛根部，睫毛毛囊就得不到維生素E的滋養(yǎng)。如果維生素E進(jìn)入眼中會(huì)對(duì)結(jié)膜產(chǎn)生一定的刺激，可能誘發(fā)結(jié)膜炎。要想擁有長(zhǎng)長(zhǎng)的睫毛，同時(shí)應(yīng)該預(yù)防結(jié)膜炎以及瞼緣炎等情況的發(fā)生。因?yàn)橐坏┌l(fā)生炎癥，眼瞼組織也會(huì)受到炎癥的累及。慢性瞼緣炎患者很容易發(fā)生大面積的睫毛脫落，所以不建議經(jīng)常進(jìn)行睫毛嫁接。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:37''

邢琳│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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正常陰莖的發(fā)育到成人以后是7-10cm，歐洲人、亞洲人、黃種人、白種人長(zhǎng)度不一樣。怎么讓陰莖變...

郭軍│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

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怎么讓小腿變長(zhǎng)

讓小腿變長(zhǎng)可以通過外科的辦法，即通過骨骺延長(zhǎng)、骨搬運(yùn)，雖然可以讓小腿足夠長(zhǎng)，但是小腿過長(zhǎng)時(shí)血管...

余正紅│河南省人民醫(yī)院

2023/05/14播放(65994)

跟腱怎么變長(zhǎng)

"患者可以通過以下幾種方法使跟腱變長(zhǎng)：第一、主動(dòng)拉伸：患者每日可以堅(jiān)持做提踵訓(xùn)練，使身體保持站立位，主動(dòng)提足跟，使小腿三頭肌和跟腱發(fā)力，而拉伸跟腱。第二、被動(dòng)拉伸：患者俯臥位由康復(fù)醫(yī)生對(duì)足跟部進(jìn)行持續(xù)牽拉，以松弛小腿三頭肌，使跟腱變長(zhǎng)。跟腱通過以上幾種方法逐漸會(huì)被拉長(zhǎng)，行走的功能障礙也會(huì)得到緩解，對(duì)于小腿三頭肌明顯攣縮的患者效果較好。通過以上幾種方法可以緩解臨床癥狀，但是不能過度拉伸，過度拉伸容易造成小腿肌肉損傷，不利于正常生活和行走。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/10/30收聽(71950)

下巴怎么變長(zhǎng)

"下巴可以通過局部注射玻尿酸填充而達(dá)到隆下巴的作用，也可以選擇自體顆粒脂肪的移植，也能起到隆下巴的效果。對(duì)于下巴退縮比較明顯的患者，要采用手術(shù)方法將硅膠假體置入，而達(dá)到隆下巴的效果。根據(jù)病人下頜的個(gè)人條件的不同及病人的要求來選擇不同的方法，才可以達(dá)到比較好效果。手術(shù)有可能出現(xiàn)局部的出血、血腫及感染等，也可能造成雙側(cè)不對(duì)稱情況的發(fā)生，假體隆下巴時(shí)有可能出現(xiàn)排異造成的假體外露，需要取出。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

李小靜│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

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求美者如果已經(jīng)發(fā)育結(jié)束，也就是16周歲以上，很難通過鍛煉的方法，或是其他的方法讓脖子變長(zhǎng)，但是...

于冬梅│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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脖子怎么變長(zhǎng)

"想使脖子變得纖長(zhǎng)、有力要做到以下幾點(diǎn)：第一、要減去脖子周圍的脂肪，也就是要進(jìn)行減脂瘦身。第二、可以通過針對(duì)頭頂部做些適當(dāng)?shù)臓坷构穷^的骨骼排列正規(guī)，避免勾頭、低頭，使得脖子看上去纖長(zhǎng)。第三、患者可以針對(duì)全身做持續(xù)性的有氧運(yùn)動(dòng)，持續(xù)平路慢跑或者游泳，消耗體內(nèi)多余的脂肪，使得頸部變得更加修長(zhǎng)。第四、頸部做適當(dāng)?shù)睦爝\(yùn)動(dòng)、做瑜伽，患者還可以去正規(guī)的中醫(yī)院進(jìn)行針灸、推拿，使脖子骨骼部位明顯，通過針灸、刮痧等使頸部的經(jīng)絡(luò)通暢，有助于減肥，使得頸部的線條變得更加修長(zhǎng)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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