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乳腺增生是比較常見(jiàn)的臨床疾病，如果要自己判斷，可以結(jié)合觸診并且配合醫(yī)院的超聲等檢查，對(duì)腺體增生進(jìn)行初步判斷。所謂自身檢查，一般可以參考醫(yī)生的正常檢查手法，對(duì)乳腺進(jìn)行日常的觸摸診斷。觸摸時(shí)要注意檢查的手法，應(yīng)將手掌平鋪在乳房表面，并且按照順時(shí)針或逆時(shí)針的方向，將整個(gè)乳腺逐一用手指按壓的方式進(jìn)行探查，一旦發(fā)現(xiàn)有條索