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    懷孕初期半夜醒來(lái)睡不著是什么原因
    
            
    
                 2023-08-05 16:26播放 : 

                
    
                    
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    懷孕初期，半夜醒來(lái)睡不著，是很多女性常見(jiàn)的癥狀，主要原因如下：
    1、心理因素：懷孕后產(chǎn)生興奮的感覺(jué)，精神狀態(tài)、情緒和心理狀態(tài)處于興奮和異常的表現(xiàn)。甚至部分女性焦慮和擔(dān)心孩子發(fā)育、孕期困難、影響工作或擔(dān)心將來(lái)養(yǎng)育孩子的問(wèn)題等；
    2、生理因素：懷孕早期，由于子宮增大壓迫膀胱，所以易發(fā)生尿頻。在沒(méi)有懷孕時(shí)，一覺(jué)睡到大天亮，但懷孕以后，不得不半夜經(jīng)常起床排尿，甚至達(dá)4-5次以上，嚴(yán)重影響睡眠。這種情況下注意，如果在白天可以適當(dāng)飲水，睡前盡量減少飲水或適當(dāng)飲水。另外通過(guò)改善睡眠環(huán)境及播放促進(jìn)入睡的音樂(lè)，可改善情況，但需避免服用助眠的藥物。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    半夜醒來(lái)心慌睡不著是什么原因
    
    
    "半夜醒來(lái)以后心慌、睡不著的原因，具體如下：一、排除是不是生理性所導(dǎo)致的，比如患者由于一天的勞累，可能在睡眠過(guò)程中出現(xiàn)了一些做噩夢(mèng)或者夢(mèng)魘這些情況，患者由于緊張、焦慮，出現(xiàn)了突然間醒來(lái)，一直在恐懼當(dāng)中，不能入睡，甚至?xí)霈F(xiàn)一種心慌的感覺(jué)，這屬于生理性，只要是能夠合理的安排好生活，勞逸結(jié)合，保持樂(lè)觀的心態(tài)、保持充足的睡眠，這種情況也就會(huì)消失。二、還有一種情況就是病理性的，比如患者在夜間睡眠的時(shí)候，出現(xiàn)了心功能不全的表現(xiàn)。心功能不全的患者在平臥位的時(shí)候，回心血量增多，會(huì)誘發(fā)患者心功能不全的發(fā)作，也稱(chēng)陣發(fā)性夜間呼吸困難。這樣的患者醒來(lái)以后還需要端坐位，出現(xiàn)呼吸急促這樣的一些表現(xiàn)。三、心律失常，比如陣發(fā)性室上性心動(dòng)過(guò)速，這樣的患者有可能是在睡眠過(guò)程中由于某個(gè)誘發(fā)因素，精神緊張或者是做夢(mèng)，這些誘發(fā)突然出現(xiàn)了快速的室上性心律失?；蛘呤欠款潯Ｈ绻腔颊弑３炙叩臓顟B(tài)，在不好的情況下建議還是到醫(yī)院去就診，進(jìn)行系統(tǒng)的檢查，明確病因，對(duì)癥治療。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:52''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    王喜福│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
    
        
    2023/12/12收聽(tīng)(47102)
    
    
    

    














    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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