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糖尿病患者可以吃包菜嗎
2023-04-19 09:57:01播放：-
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糖尿病患者可以吃包菜嗎
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包菜屬于綠葉蔬菜，綠葉蔬菜中含糖量，以及熱量比較低，水分、維生素含量較高，較為適合糖尿病患者食用。糖尿病人的飲食，應(yīng)避免食用高糖、高油脂、高鹽，以及高熱量食物，如含糖較高的水果，或堅(jiān)果，以及含淀粉較多的根莖類蔬菜，如土豆、南瓜，馬鈴薯等，對血糖影響較大。
一般提倡患者食用綠葉蔬菜，如包菜、菠菜等青菜，且食用量可放寬，一般能夠?qū)⒀强刂?