血糖高可以吃紅薯嗎
2023-07-03 00:00:43播放:-
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血糖高可以吃紅薯嗎
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血糖高時(shí)建議暫時(shí)不要進(jìn)食紅薯,由于紅薯本身含有較多淀粉,類似于米飯、包子、饅頭等,如果進(jìn)食主食后又進(jìn)食紅薯,可能會(huì)導(dǎo)致能量攝入超標(biāo),造成血糖進(jìn)一步增高,加大血糖控制難度。在血糖控制正常時(shí)糖尿病患者可進(jìn)食紅薯,但需將紅薯提供的部分熱量,計(jì)算到當(dāng)日食物總熱量中。如果進(jìn)食紅薯,米飯或其他主食的攝入量需減少,否則可能會(huì)導(dǎo)致血糖出現(xiàn)較大