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通常頭發(fā)不建議天天洗。頭發(fā)如果天天洗，使用的洗發(fā)液其實是一種化學物質，如果天天洗發(fā)，容易導致化學物質在頭發(fā)和頭皮的殘留，如果殘留在頭發(fā)上，會影響頭發(fā)的光澤度和頭發(fā)整體的健康。如果停留在頭皮上，會影響毛囊皮脂腺的功能，久而久之容易導致頭發(fā)出油增多或者脫發(fā)，因此不建議天天洗發(fā)。

但是有一些特殊情況，又不得不天天洗發(fā)，比如在夏天體育鍛煉之后，出油、出汗都比較多，這個時候需要天天洗頭，但是能用一次洗發(fā)液把頭發(fā)洗干凈，就不要用第二次。另外如果出油不多，只是出汗，只用溫水把汗液沖洗掉，就完全可以達到徹底清潔的目的，而不用再用洗發(fā)液來洗頭，這樣能把化學殘留可能性降到最低點。所以頭發(fā)是不是可以天天洗，要根據(jù)具體情況來決定，如果不是特別臟，則不建議天天洗。如果出汗或者頭發(fā)特別臟，就可以天天洗，但是要注意洗發(fā)的方式。