按摩并非為經(jīng)期的絕對禁忌，關(guān)鍵在于按摩部位的選擇，具體如下：
1、頭部按摩：部分女性具有經(jīng)期頭痛的現(xiàn)象，通過適當?shù)仡^部按摩，從而幫助緩解頭痛癥狀，對月經(jīng)也不會產(chǎn)生不利的影響；
2、其它部位按摩：部分女性月經(jīng)期間存在腰酸背痛，或者下肢酸脹等情況，應(yīng)盡量避免月經(jīng)期間通過腰骶椎推拿，或足底按摩等方式緩解癥狀，因為腰椎上與婦科相關(guān)的穴位較多，而足底也有較多穴位，且為子宮的反射區(qū)。因此，在月經(jīng)期間刺激相關(guān)穴位，可能導(dǎo)致月經(jīng)異常，如月經(jīng)量突然增大，甚至月經(jīng)淋漓不盡的現(xiàn)象。
