![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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減肥期間能吃藕嗎
2023-08-24 09:50:29播放：-
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減肥期間能吃藕嗎
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視頻內(nèi)容
減肥期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┡?，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來講，藕能夠很好的滋補(bǔ)脾經(jīng)和胃經(jīng)，而脾胃的運(yùn)化能力的強(qiáng)弱。對于減肥是否成功有著重要的作用，如果在減肥期間適當(dāng)?shù)某耘?，能夠?qiáng)壯脾胃，進(jìn)而能夠讓吃進(jìn)來其他食物當(dāng)中的營養(yǎng)素、能量，得到充分的代謝和利用，而不容易以脂肪的形式儲存在體內(nèi)，對于提高減肥的效果有著積極的作用。
同時(shí)在減肥期間，還容易發(fā)生