![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/8A/A2/0EF838CB7E7642C2AB56610CD2D98AA2.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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女性血壓低怎么調(diào)理
2023-11-26 20:11:35播放：-
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女性血壓低怎么調(diào)理
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視頻內(nèi)容
影響血壓的主要因素為鈉鹽、鈉離子，對(duì)于血壓偏低的女性，調(diào)理方法如下：
1、適當(dāng)鍛煉：建議增加鍛煉，增加肌肉。血壓低在女性中相對(duì)多見(jiàn)，主要為缺乏鍛煉導(dǎo)致。鍛煉以后會(huì)有更多肌肉，肌肉多血壓能充得高，肌肉有較強(qiáng)的受擠壓能力，能維持血壓，鍛煉少、肌肉少、纖細(xì)苗條的女性，通常血壓略低；
2、調(diào)節(jié)飲食：有些患者為了減肥，飲