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康云鵬
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

心臟內(nèi)科中心

蹲下去站起來(lái)頭暈眼黑怎么改善

2023-04-27 10:18播放 :

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蹲下去站起來(lái)的時(shí)候，如果有頭暈、眼前發(fā)黑的情況，屬于體位性的低血壓。也就是因重力作用血液集中在下肢，引發(fā)腦部血液相對(duì)供血不足，有低血壓的發(fā)生，所以才會(huì)表現(xiàn)為頭暈、眼前發(fā)黑。

針對(duì)這一情況，沒(méi)有藥物因素能夠幫助改善，可以通過(guò)物理的方法逐步訓(xùn)練，并且把體位變化逐步進(jìn)行、緩慢進(jìn)行，有可能能夠改善不適。這種情況好發(fā)于老年人，由于自身的血壓神經(jīng)調(diào)節(jié)機(jī)制相對(duì)減緩，因此在出現(xiàn)明顯體位變化時(shí)，就容易引發(fā)體位性低血壓。

對(duì)于老年患者的體位性低血壓，應(yīng)當(dāng)從生活方式上入手，通過(guò)物理治療方法，幫助患者逐步改變體位，避免出現(xiàn)從坐位、臥位突然變到站立位，將整個(gè)動(dòng)作過(guò)程進(jìn)行分解、逐步完成，有助于改善突發(fā)性的體位性低血壓引發(fā)的一系列臨床癥狀。

如果體位性低血壓嚴(yán)重，甚至還有可能引發(fā)暈倒，所以必須要重視。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

吳金玲│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

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"患者蹲下去站起來(lái)出現(xiàn)頭暈的癥狀，考慮是體位性低血壓造成的，與患者起身過(guò)快、過(guò)猛都有一定的關(guān)系。因?yàn)槿嗽诙紫碌臅r(shí)候，血液相對(duì)的集中于下肢，突然站立的時(shí)候如果血壓調(diào)整不及時(shí)，會(huì)導(dǎo)致大腦一過(guò)性的供血不足而出現(xiàn)頭暈，眼前發(fā)黑，嚴(yán)重的時(shí)候甚至導(dǎo)致患者跌倒發(fā)作，一般見(jiàn)于患者起身過(guò)快、過(guò)猛?；颊呷绻窖獕壕推突蛘哂胸氀陌Y狀，更容易出現(xiàn)體位性低血壓的問(wèn)題，所以這類的患者在平時(shí)一定要避免勞累，長(zhǎng)時(shí)間下蹲或者長(zhǎng)時(shí)間下蹲后突然間站立，在平時(shí)應(yīng)該保持動(dòng)作緩慢、輕柔，尤其是在蹲下、起床的過(guò)程中要慢一些。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

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"忽然站起來(lái)出現(xiàn)頭暈、眼前發(fā)黑這種癥狀時(shí)，要考慮可能為體位性的低血壓。這個(gè)時(shí)候最佳的辦法是讓患者有個(gè)依靠，坐下來(lái)，最佳的辦法是能夠平臥，這樣的癥狀很快就會(huì)緩解。發(fā)生體位性低血壓的情況多見(jiàn)于老年人，因?yàn)槔夏耆藭?huì)出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化的表現(xiàn)，可能在體位改變時(shí)會(huì)出現(xiàn)低血壓的狀態(tài)。再有，發(fā)生體位性的低血壓也常常是因?yàn)樗幬镏委熕鸬?。?yīng)該注意的藥物有三環(huán)類的抗抑郁藥物、利尿劑、硝酸酯類的藥物，以及治療前列腺增生的α受體阻滯劑這類的藥物等。有些人是因?yàn)榫S生素B12缺乏而造成的體位性低血壓，當(dāng)補(bǔ)充維生素后這種癥狀就可以緩解。"

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

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