北京大學人民醫(yī)院
眼科
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隨著大家用眼強度增大,眼睛疲勞的人越來越多,可根據(jù)不同原因處理,具體如下:
1、如果是小學和初中生,眼睛疲勞可能和用眼過度有關系,一定要明確有沒有近視。如果出現(xiàn)近視的情況,很容易出現(xiàn)眼睛疲勞,家長需讓孩子戴眼鏡。如果不戴眼鏡,近視發(fā)展可能會越來越快;
2、對于成年人要排除有沒有眼壓高的情況,如果是青光眼,眼壓稍高,又不是很高,容易引起疲勞,所以要排除青光眼等器質性疾病。多數(shù)人的眼疲勞和眼睛干澀有關系,在排除器質性疾病的前提下要讓患者改善用眼環(huán)境,再進行加濕、點濕潤眼的藥水等,通過治療干眼癥緩解疲勞癥狀。
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"眼睛容易疲勞多半是存在干眼,或者是長時間的近距離用眼過度,或者是本身眼睛存在一定度數(shù)的遠視情況,所導致的看近疲勞的現(xiàn)象。如果眼睛存在低度數(shù)的遠視,隨著年齡的增長,調節(jié)能力的下降,看近就會有疲勞的現(xiàn)象。這個時候需要去醫(yī)院配戴一副合適的遠視鏡,這樣在看近、看遠都會覺得輕松一些。如果眼睛存在干眼,可以嘗試著使用玻璃酸鈉類眼藥水,可以緩解眼睛的干澀,也會緩解一定的疲勞癥狀。如果是近距離用眼比較多,特別是使用電子設備比較多的時候,可以考慮配一副防藍光眼鏡,在使用電子設備的時候配戴。這樣也可以使眼睛相對舒適,緩解疲勞。"
齊林嵩│中國人民解放軍空軍總醫(yī)院
2023/01/07收聽(77328)
眼睛疲勞有很多原因,主要根據(jù)原因進行分類,并且進行相應治療。很多人可能與眼鏡配鏡不合適有關,這... 俞萍萍│浙江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院 2023/05/25播放(71342)
眼睛疲勞有很多原因,主要根據(jù)原因進行分類,并且進行相應治療。很多人可能與眼鏡配鏡不合適有關,這...
俞萍萍│浙江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院
2023/05/25播放(71342)
"眼睛如果是覺得疲勞、酸脹、干澀往往是由于近距離用眼比較多,特別是近距離電子設備使用比較多所引起來的。應該減少近距離用眼,特別是近距離電子設備的使用。同時可以使用人工淚液類的眼藥水,緩解眼睛的干澀和疲勞,比如玻璃酸鈉藥水或者施圖倫藥水,這些都是可以的。確實由于工作或者某些原因的需要,需要長時間使用電腦或者手機等電子設備,可以考慮配一副防藍光眼鏡,在使用電子設備的時候進行配戴,也可以一定程度的降低視覺疲勞的發(fā)生和程度。"
2023/10/18收聽(36038)
眼睛疲勞通常是由于用眼過度所造成,尤其近距離用眼,長時間觀看熒光屏所造成。出現(xiàn)眼睛疲勞后應進行... 施愛群│中日友好醫(yī)院 2023/04/18播放(48279)
眼睛疲勞通常是由于用眼過度所造成,尤其近距離用眼,長時間觀看熒光屏所造成。出現(xiàn)眼睛疲勞后應進行...
施愛群│中日友好醫(yī)院
2023/04/18播放(48279)
眼睛疲勞最基本的治療方法,就是使眼睛得到休息,同時應用治療眼睛疲勞或干眼癥的眼藥水進行點滴。臨... 王衛(wèi)│中日友好醫(yī)院 2023/05/07播放(48912)
眼睛疲勞最基本的治療方法,就是使眼睛得到休息,同時應用治療眼睛疲勞或干眼癥的眼藥水進行點滴。臨...
王衛(wèi)│中日友好醫(yī)院
2023/05/07播放(48912)
眼睛很累、很疲勞,一般可通過以下方法進行治療或緩解:1、要保證充足的休息、睡眠;... 姜發(fā)綱│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院 2023/07/13播放(36105)
眼睛很累、很疲勞,一般可通過以下方法進行治療或緩解:
1、要保證充足的休息、睡眠;...
姜發(fā)綱│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/07/13播放(36105)
"眼睛疲勞、疼痛緩解的方法包括??浦委?、改變用眼習慣、藥物治療,具體如下:1、??浦委煟菏紫葢鞔_病因并給予針對性治療,對于全身疾病、心理疾病導致的眼睛疲勞疼痛,需要及時轉到??浦委煛?、改變用眼習慣:通過改變用眼習慣來改善癥狀,患者需要減少電子產(chǎn)品,例如電腦、手機等的使用。使用一段時間需要進行眼部休息,多往遠處看,放松眼部。同時可以做眼保健操,讓眼部肌肉放松,眼睛疲勞、疼痛的癥狀會得到一定的緩解。3、藥物治療:大部分眼睛疼痛、疲勞是由于視疲勞導致,視疲勞是由于調節(jié)功能異常所出現(xiàn)的眼部一系列癥狀?;颊呖梢缘斡萌斯I液等緩解眼睛干澀、疲勞的癥狀。"
顧正宇│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2023/11/19收聽(88374)
"眼睛感覺到疲勞的癥狀,其實最主要的原因是與白天不良的用眼習慣有關系,不良的用眼習慣其實主要指的就是長時間持續(xù)性近距離用眼,以及用眼的光線過強或者過弱。針對于這種疲勞的情況,緩解的方式最主要有兩個方面:1、最主要的方面就是要避免長期不良的用眼衛(wèi)生,讓眼睛能夠在日常活動中得到一定程度的休息。休息的方式就是在進行一段時間的近距離工作之后,能夠采用遠眺或者閉眼的方式,觀看遠距離的事物或者閉眼睛,其實就是對眼睛里面肌肉的放松。一般來講,建議在進行30-40分鐘的近距離工作之后就能夠有大概5-10分鐘的休息。2、也可以使用緩解疲勞的藥物對于疲勞癥狀進行緩解,臨床上效果比較確切比較常用的藥物最主要是施圖倫。"
李寶海│解放軍305醫(yī)院
2023/12/27收聽(18810)
"眼睛每天都很疲勞,常見原因是用眼過度,或者眼睛干澀引起,首先要注意自己用眼習慣,不要長時間近距離用眼,特別是長時間近距離電子設備使用。要進行間斷休息,用眼30-40分鐘,休息5-10分鐘,看遠距離的物體,達到放松眼睛目的。如果同時眼睛有干澀癥狀,可以使用人工淚液類的眼藥水,比如海露、思然類,最好選用不含防腐劑的藥物,使長期用藥的副作用減少??梢远噙M行戶外活動,放松眼睛,吃些葉黃素類的保健品或者物質,能夠提高眼睛抗疲勞的抵抗性。如果長時間的對著電腦的人群,可使用防藍光鏡片,其可防止藍光過度的攝入,達到緩解眼睛疲勞的作用。"
2023/03/26收聽(72840)
"眼睛容易疲勞,首先要改正不良用眼習慣。眼睛疲勞是由于長時間近距離用眼或者強光刺激產(chǎn)生,建議每40分鐘近距離用眼藥,至少休息10分鐘以上,眼睛多向遠處眺望,可以在眼睛局部周圍穴位做按摩,改善眼部循環(huán),舒緩肌肉的緊張。同時,要保證營養(yǎng)均衡,改善提高睡眠質量和睡眠時間。眼睛如果有疾病,例如有屈光不正、干眼癥,或者倒睫等疾病時,需要相應的治療原發(fā)病,例如可以驗光配鏡,針對干眼癥可以用抗疲勞或者滋潤的滴眼液,或者口服中藥調理以及眼睛周圍針灸等。對于倒睫情況,需要及時拔除倒睫,以減少對眼部刺激癥狀。"
郝曉楠│黑龍江省中醫(yī)院
2023/03/29收聽(97952)
眼睛干澀疲勞,通常是由于用眼過度或者是干眼癥引起的。首先,需要注意用眼的習慣,也就是說要減少近距離用眼時間,特別是近距離使用電子設備,在使用30-40分鐘左右之后,需要望遠處2-3分鐘來進行一定的放松。其次,可以使用緩解干澀、疲勞的藥水,比如說人工淚液類的滴眼液或者是緩解疲勞的滴眼液,海露、亮視或者是瀟萊威之類的,它們不含防腐劑,長期使用也不會有太多副作用。再次,如果是迫切的需要長時間的使用電腦、手機,或者是不得已使用這些,可以考慮配戴一副防藍光眼鏡,在使用手機、電腦的時候進行配戴,會減輕這種干澀、疲勞的癥狀。
2023/07/10收聽(15938)
"眼睛很疲勞與用眼習慣的不好有關系,特別是近距離的用眼比較多,電子設備的使用比較多,就會引起眼部疲勞癥狀。首先,是要減少近距離的用眼,特別是近距離電子設備的使用,電子設備會放出過量的藍光,藍光就是誘導眼部疲勞的主要因素,減少使用就會減少疲勞的情況。其次,可以使用人工淚液的藥水,可以緩解眼部的干澀和疲勞,比如玻璃酸鈉或者聚乙烯醇,在不舒適的時候可以進行適當?shù)氖褂?。最后,如果平時不得不使用手機、電腦等電子設備,可以考慮配戴防藍光眼鏡,在使用電子設備的時候進行配戴,也可以緩解眼部的疲勞情況。"
2023/09/18收聽(60972)
"視疲勞也常稱為眼疲勞綜合征,主要發(fā)病的原因包括環(huán)境因素、眼部因素、全身體質因素等。眼部因素主要是指本身,比如遠視、散光,就是調節(jié)因素。再就是肌源性的因素,視像不等的,還有癥狀性的視疲勞,都容易導致。環(huán)境因素主要指平時學習、生活中的光線強度和距離。全身因素主要是指內(nèi)科的病變,包括更年期、甲亢、高血壓、低血壓、貧血、糖尿病等,都容易導致視疲勞癥。目前針對視疲勞癥的治療,中醫(yī)主要是采用口服中藥,針灸穴位疏通氣血,包括中藥熏洗、艾灸。局部改善視疲勞的滴眼液,還有按摩,臨床效果非常好。而西醫(yī)的治療主要是調整屈光不正,做視功能的訓練,適當補充營養(yǎng)神經(jīng)之類的藥物。"
蘭守夕│中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第967醫(yī)院
2023/12/02收聽(49696)
"眼睛疲勞、干澀的治療主要包括以下幾個方面:1、要盡量避免長時間看手機、看電腦等,盡量少接觸空調房等干燥環(huán)境。2、可以經(jīng)常滴用不含防腐劑的人工淚液等替代治療,保持眼球表面的濕潤。3、如果很嚴重,可以配戴濕房鏡。4、如果以上治療方法效果不理想,可以植入永久性的淚點栓子。5、如果干眼是由于瞼板腺功能障礙導致的,可以采用瞼板腺按摩加局部熱敷的方法,熱敷溫度是42度左右,蘸濕毛巾后將毛巾擰干,閉上眼睛將毛巾敷在眼睛上面,一天3次,一次10分鐘。"
趙瑞苓│滕州市中心人民醫(yī)院
2023/08/17收聽(67772)
"眼睛干澀、疲勞,通常是由于近距離用眼比較多,或者眼淚水的質量比較差,以及眼淚水的分泌量比較少引起的。如果平時眼淚比較少,可以替代性的使用人工淚液類的滴眼液,比如玻璃酸鈉、聚乙二醇或者瀟萊威等人工淚液類的滴眼液。如果長期使用,最好選擇不含防腐劑的類型,這樣的副作用會相對好一些。經(jīng)常近距離的用眼會導致用眼的疲勞而引起眼睛的酸澀和脹痛,可以使用抗疲勞的眼藥水,比如施圖倫眼藥水,可以緩解眼睛的疲勞。如果確實每天面對電腦比較多,經(jīng)常使用電子設備,可以考慮配一副防藍光眼鏡,使用電子設備的時候戴上,而且會有效的減緩或者降低視覺疲勞的效果。"
2023/11/29收聽(48794)
"眼睛疲勞模糊常常出現(xiàn)于近視,遠視,散光等屈光不正的患者,尤其是年齡大,調節(jié)力下降的患者。這時候應該到正規(guī)醫(yī)院做驗光、眼底、干眼癥等相關檢查,配戴合適的眼鏡。平時少看手機等電子產(chǎn)品,如果看一個小時手機,最好休息10分鐘,遠眺放松??梢渣c施圖倫眼藥水,每天2次緩解眼痛、視物模糊等視疲勞癥狀,點玻璃酸鈉眼藥水,每天3-4次,緩解眼睛干澀等不適癥狀。"
李金芳│撫順市中心醫(yī)院
2023/12/06收聽(54356)
"眼睛過度疲勞,通常會引起看東西模糊,有干澀、酸脹的現(xiàn)象,主要還是應該減少近距離的用眼,特別是近距離電子設備的使用,盡量的在使用30-40分鐘左右,能夠望遠處2-3分鐘,進行眼部肌肉的放松,就能夠緩解視疲勞的情況。另外,也可以使用緩解眼睛干澀和疲勞的藥水,比如玻璃酸鈉藥水或者施圖倫藥水,都對緩解干澀和酸脹的有一定的幫助。如果確實需要長時間的使用電子設備,可以考慮配戴一副防藍光眼鏡,在使用的電子設備的時候進行配戴,通常也可以緩解部分視疲勞的現(xiàn)象。"
2023/05/07收聽(31796)
因為電子產(chǎn)品的廣泛應用,很多時候小朋友沒有自制力,看電腦、用手機時間比較長,使眼不眨眼的次數(shù)變... 廖韻如│中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 2023/06/19播放(70408)
因為電子產(chǎn)品的廣泛應用,很多時候小朋友沒有自制力,看電腦、用手機時間比較長,使眼不眨眼的次數(shù)變...
廖韻如│中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
2023/06/19播放(70408)
"如果眼睛感到非常疲勞,要判斷疲勞是什么原因引起。有的人是用眼過度,如看電視,用電腦、手機時間過長,這種情況造成的眼疲勞是視疲勞。最佳的方法就是讓眼睛休息,滴用適量的人工淚液和緩解疲勞的眼藥水,如萘敏維滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液。有的人眼睛感到疲勞沒有用眼過度的病史,但是看東西不能持久,看半小時左右眼睛就會感到疲勞,這種情況大部分都是眼的調節(jié)力下降、屈光不正,或者是有散光、慢性結膜炎,這種情況下要尋找病因,需要到正規(guī)的眼科進行驗光和調節(jié)力的檢查,判斷屈光不正的情況,進行對癥處理。"
汪德海│淮北市人民醫(yī)院
2023/11/11收聽(64904)
應根據(jù)導致眼睛疲勞、模糊的原因,來確定緩解癥狀的方法。若患者看書、看報或近距離工作一段時間后自... 李暉│上海市第六人民醫(yī)院 2023/12/04播放(27397)
應根據(jù)導致眼睛疲勞、模糊的原因,來確定緩解癥狀的方法。若患者看書、看報或近距離工作一段時間后自...
李暉│上海市第六人民醫(yī)院
2023/12/04播放(27397)
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