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上環(huán)后的飲食注意事項(xiàng)并沒(méi)有特殊禁忌，和平常飲食一樣，保證飲食均衡即可。并沒(méi)有絕對(duì)不能吃的食物，要保證飲食的均衡性，保證營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

可以多吃蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，例如牛奶、雞蛋、肉類(lèi)。辛辣刺激性、生冷食物并不是絕對(duì)不能吃，但還是盡量少吃，因?yàn)槌蕴?/span>可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道不適，少量吃原則上問(wèn)題并不是很大。因此，上環(huán)后的飲食注意事項(xiàng)，和上環(huán)前沒(méi)有太多區(qū)別。

同時(shí)，建議上環(huán)后患者休息1-2天的時(shí)間，2周內(nèi)不要有盆浴和性生活。此外，上環(huán)后月經(jīng)恢復(fù)來(lái)潮后，需要到婦科門(mén)診復(fù)查B超，檢查宮內(nèi)環(huán)的位置，排除移位的可能性。另外，上環(huán)后可能會(huì)有陰道點(diǎn)滴出血或者是腰骶部酸痛，屬于上環(huán)后的正常反應(yīng)，一般3-6個(gè)月，大部分人都會(huì)明顯緩解。