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判斷排卵期不是根據(jù)月經(jīng)結(jié)束計算，而是根據(jù)月經(jīng)的第一天來算，比如月經(jīng)周期很規(guī)律，20天或者30天，這一次月經(jīng)是25號來的，自己能推算出來下一次月經(jīng)可能23號來，用23號減去14天，9號的時候就是排卵的日子，前后通常不差1-2天。比如4月23號來月經(jīng)，周期是28天，可能下一次月經(jīng)是5月21號，排卵可能是21號減去14天是5月7號排卵。這個時候建議在計算的排卵的日子前4-5天開始同房，隔日1次，一共3次，就可以比較準確地抓到排卵時機，獲得最大的受孕機會。