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范翠芳
主任醫(yī)師

武漢大學(xué)人民醫(yī)院

產(chǎn)科

孕婦需要吃鈣片補(bǔ)鈣嗎

2023-08-01 14:46播放 :

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孕婦需要服用鈣片進(jìn)行補(bǔ)鈣。胎兒的快速生長(zhǎng)階段，尤其是骨骼生長(zhǎng)階段從母體內(nèi)攝取的鈣量較大，母體也會(huì)將鈣源源不斷地輸送給胎兒，容易引起骨質(zhì)疏松。一般從孕14周開(kāi)始提倡補(bǔ)鈣，各個(gè)國(guó)家指南里均明確地寫(xiě)明孕婦應(yīng)該補(bǔ)鈣，即口服鈣劑，碳酸鈣、草酸鈣、醋酸鈣等鈣劑均可選用。

補(bǔ)鈣的同時(shí)還需進(jìn)行曬太陽(yáng)，日光里有紫外線(xiàn)，可以促進(jìn)鈣的吸收，還可以加用維生素D，也可以促進(jìn)鈣的吸收。另外，不同的孕周需要補(bǔ)鈣的劑量也不同，孕14周左右只要每天補(bǔ)充300mg鈣即可，至中晚期可以高達(dá)1200-1500mg，以供胎兒生長(zhǎng)，使其骨骼更加強(qiáng)壯。

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孕婦需要吃鈣片嗎

"孕婦需要吃鈣片，因?yàn)樘汗趋佬纬伤枰拟}完全來(lái)源于母體。孕婦懷孕3個(gè)月以后需要常規(guī)性的進(jìn)行補(bǔ)鈣，懷孕期間消耗的鈣量遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于普通人，光靠飲食中的鈣遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，所以還需要額外的補(bǔ)充鈣片。孕婦補(bǔ)充的鈣片常用的可以考慮鈣爾奇D、碳酸鈣等。如果孕婦缺鈣，可以造成肌肉痙攣，引起小腿抽筋以及手足抽搐，還可以導(dǎo)致孕婦骨質(zhì)疏松，引起骨軟化癥。同時(shí)可以造成胎兒的肢體短小，出生以后容易發(fā)生新生兒先天性喉軟骨軟化病，還可以出現(xiàn)顱骨軟化、方頭、前腦門(mén)閉合不好等現(xiàn)象，以及肋骨串珠、雞胸、佝僂病等不良的后果。所以孕婦需要吃鈣片，因?yàn)閮H僅從飲食中的鈣遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:32''

王梅萍│嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院

2023/08/12收聽(tīng)(51418)

哪些人需要吃鈣片

四歲以上每天元素鈣補(bǔ)充應(yīng)達(dá)到1000mg；13-18歲青少年應(yīng)達(dá)到1200-1300mg；60...

卜石│中日友好醫(yī)院

2023/07/30播放(65186)

孕婦要吃鈣片嗎

"孕婦要不要吃鈣片需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查后才能夠判斷：第一、部分孕婦在懷孕期間容易出現(xiàn)缺鈣癥狀，如果有缺鈣情況出現(xiàn)建議及時(shí)補(bǔ)充鈣片，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育是有好處的。胎兒在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中需要足夠的鈣元素，才能夠促進(jìn)骨骼發(fā)育，一定要使用孕期專(zhuān)用的鈣片進(jìn)行補(bǔ)充，專(zhuān)用鈣片鈣含量比較多，對(duì)孕婦和胎兒都是有好處的。第二、部分孕婦在懷孕的過(guò)程中身體素質(zhì)比較好，而且食物的攝入量比較高，沒(méi)有出現(xiàn)缺鈣情況就可以不必服用鈣片。如果過(guò)度服用鈣片可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)胎盤(pán)鈣化，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育可能會(huì)造成直接的影響。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

鄒愛(ài)霞│濟(jì)南市第二婦幼保健院

2023/12/15收聽(tīng)(72576)

哪些人需要吃鈣片？

需不需要補(bǔ)充鈣片，先要了解一個(gè)問(wèn)題，正常的成年人一天需要多少元素鈣的量。按照美國(guó)醫(yī)學(xué)衛(wèi)生研究所的推薦，無(wú)論什么性別，四歲以上，每天需要的元素鈣的量應(yīng)該達(dá)到1000mg。對(duì)于13-18歲生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年要達(dá)到1200-1300mg。對(duì)于女性，60歲以上的元素鈣的攝入要達(dá)到1200mg。再看看從食物中一般能得到多少元素鈣，按照我們國(guó)家的幾次營(yíng)養(yǎng)調(diào)查的結(jié)果，中國(guó)人的飲食，元素鈣的攝入每天是400-500mg,有600-900左右的一個(gè)缺口。所以對(duì)于中國(guó)人基本的飲食結(jié)構(gòu)，大多數(shù)人需要補(bǔ)充600-800mg左右的元素鈣。對(duì)于成年人，大多數(shù)都需要補(bǔ)充鈣片。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

卜石│中日友好醫(yī)院

2023/02/04收聽(tīng)(47618)

腰椎間盤(pán)突出需要吃鈣片嗎

"腰間盤(pán)突出需要吃鈣片進(jìn)行輔助治療，但光吃鈣片并不能完全緩解腰間盤(pán)突出的癥狀。服用鈣片可以預(yù)防和緩解骨質(zhì)疏松，有助于腰間盤(pán)突出的恢復(fù)。除了吃鈣片，還有其他方法可以補(bǔ)充體內(nèi)的鈣，也可以在日常生活中多進(jìn)行日光照射，多曬太陽(yáng)有助于體內(nèi)鈣的合成，和吃鈣片的效果是相同的。但注意不要曝曬在陽(yáng)光下太長(zhǎng)時(shí)間，以免引發(fā)皮膚病，避開(kāi)12:00-14:00的陽(yáng)光，因?yàn)榇藭r(shí)陽(yáng)光最劇烈?；加醒甸g盤(pán)突出時(shí)要注意生活護(hù)理，盡量睡硬板床，不要過(guò)度勞累或長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)。當(dāng)一個(gè)姿勢(shì)保持超過(guò)兩個(gè)小時(shí)時(shí)，盡量變換姿勢(shì)或者活動(dòng)一下，避免腰間盤(pán)突出更加嚴(yán)重。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/02/22收聽(tīng)(34118)

腰椎間盤(pán)突出需要吃鈣片嗎

"腰椎間盤(pán)突出，主要是由于椎間盤(pán)突出，壓迫周?chē)纳窠?jīng)根或者硬膜囊導(dǎo)致，腰疼的同時(shí)伴有下肢放射痛，或麻木、無(wú)力。它的發(fā)病機(jī)理和缺鈣沒(méi)有任何關(guān)系，而且腰椎間盤(pán)突出的病人并不一定缺鈣，因此補(bǔ)鈣治療是沒(méi)有效果，而且補(bǔ)鈣治療也不能夠糾正椎間盤(pán)突出的狀態(tài)，也不能改善椎間盤(pán)突出的癥狀。缺鈣會(huì)出現(xiàn)肌肉興奮性增高，容易產(chǎn)生抽筋，容易出汗。在年輕人特別是生長(zhǎng)發(fā)育期，由于個(gè)人的生長(zhǎng)所導(dǎo)致的缺鈣癥狀比較明顯，再有就是老年人容易并發(fā)骨質(zhì)疏松，在抗骨質(zhì)疏松治療的同時(shí)，需要補(bǔ)鈣來(lái)維持骨量。因此，鈣片僅僅是維持血清內(nèi)血鈣的穩(wěn)定，以及提高骨量所需要的基礎(chǔ)，并不能夠改變椎間盤(pán)病變的情況，椎間盤(pán)突出和補(bǔ)鈣沒(méi)有直接相關(guān)性。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

王東偉│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/09/18收聽(tīng)(76908)

半月板損傷后需要吃鈣片嗎

"半月板損傷后吃鈣片沒(méi)有任何意義，如果此時(shí)機(jī)體缺鈣，吃鈣片肯定有一定的治療意義，可以對(duì)骨質(zhì)疏松、骨折等疾病起到良好的治療作用，但半月板損傷吃鈣片完全沒(méi)有作用。半月板本身是纖維性組織，并不是骨性結(jié)構(gòu)，所以半月板損傷后吃鈣片、攝入鈣離子對(duì)纖維性組織沒(méi)有任何修復(fù)作用。半月板損傷很難恢復(fù)，而且鈣片是不對(duì)癥的藥物，對(duì)半月板損傷的治療沒(méi)有任何意義。所以，半月板損傷后不需要吃鈣片。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

楊廣祿│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

2023/05/22收聽(tīng)(41342)

孕婦補(bǔ)鈣吃什么鈣片

妊娠期孕婦需要同時(shí)滿(mǎn)足自身鈣的代謝以及胎兒發(fā)育的鈣需求，所以容易出現(xiàn)鈣相對(duì)不足的情況。如果孕婦...

張蕾│山東大學(xué)第二醫(yī)院

2023/03/31播放(98324)

孕婦要吃多久的鈣片

"孕婦在懷孕期間吃多久的鈣片并沒(méi)有明確的要求，但是因?yàn)槲覈?guó)飲食結(jié)構(gòu)的原因，平時(shí)吃乳制品偏少，所以會(huì)有全民普遍低鈣的問(wèn)題存在。尤其是在懷孕之后，胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要以及孕婦生長(zhǎng)發(fā)育的需要，體重增加比較迅速，所以在孕期4-5月就可以常規(guī)的補(bǔ)鈣。但是也有人查到本身的鈣含量比較高，這樣的人孕期就不需要補(bǔ)充鈣。一般補(bǔ)鈣的劑量、補(bǔ)多久是因人而異的，孕中期之后，體重和胎兒生長(zhǎng)發(fā)育比較迅速，還有母乳喂養(yǎng)的需要，鈣的需要量越來(lái)越大，建議孕婦在五個(gè)月以后補(bǔ)鈣，一直到分娩結(jié)束。如果哺乳期間自己的飲食結(jié)構(gòu)或乳制品進(jìn)食偏少，也提倡在哺乳期要堅(jiān)持補(bǔ)鈣。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:30''

于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/03/09收聽(tīng)(40168)

孕婦懷孕要吃什么鈣片

"孕婦懷孕以后要選擇含鈣劑量比較高的鈣片，可以選擇迪巧或者鈣爾奇D，也可以使用孕婦專(zhuān)用的鈣片。從懷孕五個(gè)月開(kāi)始，補(bǔ)充鈣劑比較關(guān)鍵，同時(shí)注意食品上的調(diào)理，多吃含鈣的食物也是一種補(bǔ)鈣的方式，比如牛奶、瘦肉、排骨、花生、豆食品和奶酪等都含有豐富的鈣質(zhì)。鈣是人體活動(dòng)不可缺少的物質(zhì)，如果缺鈣會(huì)造成孕婦和胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的障礙，特別是孕婦，如果缺鈣會(huì)造成抽筋、腰腿疼痛的癥狀。建議輕微的缺鈣可以通過(guò)食物進(jìn)行補(bǔ)充，經(jīng)常喝牛奶、吃豆食品，如果嚴(yán)重缺鈣，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇鈣片，需要注意如果缺鈣的癥狀已經(jīng)發(fā)生，一定要及時(shí)的補(bǔ)充大量鈣劑，缺鈣比較嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致骨軟化癥。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:37''

于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/09/23收聽(tīng)(28190)

懷孕幾個(gè)月需要吃鈣片

隨著現(xiàn)在的生活水平提高，大家都開(kāi)始關(guān)注孕期的營(yíng)養(yǎng)以及寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。比較讓大家關(guān)注度高的內(nèi)容就...

俞奇│中山市博愛(ài)醫(yī)院

2023/01/11播放(51504)

補(bǔ)鈣的鈣片

補(bǔ)鈣有很多鈣片，時(shí)?？梢钥吹降挠刑妓徕}、枸櫞酸鈣、醋酸鈣、葡萄糖酸鈣、有機(jī)鈣，劑型上有片劑、膠...

紀(jì)泉│北京醫(yī)院

2023/08/30播放(34082)

3至6歲兒童需要吃鈣片嗎

3-6歲的兒童一般不建議繼續(xù)補(bǔ)充鈣劑，這時(shí)基本能夠通過(guò)飲食獲得足夠的鈣，如果沒(méi)有特殊疾病、特殊...

王志新│中日友好醫(yī)院

2023/08/15播放(86020)

什么樣的鈣片補(bǔ)鈣最好

以下鈣片補(bǔ)鈣最好：

1、碳酸鈣片：因?yàn)樘妓徕}片含有的元素鈣量最多，有40%的元素鈣...

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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骨折需要吃鈣片補(bǔ)充嗎

"臨床上發(fā)生骨折后建議要服用碳酸鈣或鈣片積極補(bǔ)鈣，因?yàn)楣钦坌迯?fù)的基本元素為鈣離子，所以積極補(bǔ)鈣有利于鈣鹽在骨折部位的沉積，可以加速骨折愈合。除了補(bǔ)鈣外，還可以吃高鈣食物，比如多吃牛奶、乳制品、大豆、蝦肉、牛肉、羊肉、雞胸肉，這些食物當(dāng)中含有豐富的鈣元素，同時(shí)也含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，可以促進(jìn)骨折愈合，可以加速骨折周?chē)浗M織損傷的修復(fù)，這樣可以縮短骨折愈合的時(shí)間，改善關(guān)節(jié)的功能和肌肉的力量。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

2023/08/09收聽(tīng)(50984)

小兒不缺鈣需要吃鈣片嗎

"小兒不缺鈣不用吃鈣片，小兒缺鈣也不是僅僅吃鈣片就能補(bǔ)充鈣，需要同時(shí)補(bǔ)充維生素D，其主要功能就是調(diào)節(jié)鈣磷代謝，能促進(jìn)鈣在腸道的吸收以及鈣在骨骼的沉積。一般小兒生后2周開(kāi)始補(bǔ)充維生素D，每天400IU，1周歲以后每天是700-800IU，吃到2周歲。正常補(bǔ)充維生素D、按時(shí)添加輔食、飲食均衡則小兒就不會(huì)缺鈣，對(duì)于不缺鈣的小兒，給其補(bǔ)鈣沒(méi)有益處，會(huì)影響其它微量元素的吸收，鈣和其它微量元素會(huì)競(jìng)爭(zhēng)載體，比如過(guò)多的補(bǔ)鈣就會(huì)影響鋅的吸收。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

李梅│哈爾濱市兒童醫(yī)院

2023/01/14收聽(tīng)(88388)

孕婦吃什么鈣片補(bǔ)鈣效果好

"孕婦可以吃迪巧補(bǔ)鈣，這樣效果比較好，補(bǔ)鈣一般建議在懷孕中期，最好定期微量元素檢查。根據(jù)缺鈣嚴(yán)重程度選擇合適的計(jì)量，補(bǔ)鈣同時(shí)建議補(bǔ)充AD滴劑，同時(shí)建議多曬太陽(yáng)，可以促進(jìn)鈣吸收。懷孕期間最好飲食多樣化，建議多吃含鈣高的食物，比如蝦皮、排骨等。另外孕期建議多吃蔬菜、水果，可以補(bǔ)充維生素，預(yù)防孕期便秘等情況。懷孕后最好定期產(chǎn)檢，看看胎兒發(fā)育情況，建議注意睡眠充足、心情舒暢，平時(shí)多出去散步、多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)等。注意孕期合理補(bǔ)充葉酸，預(yù)防胎兒畸形。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

朱海燕│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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孕中期和孕晚期需要補(bǔ)充DHA，孕婦處于中期和晚期時(shí)，是孩子智力和視力發(fā)展的重要時(shí)期，而對(duì)應(yīng)的神...

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"孕婦需要吃DHA，原因有以下幾種：第一、DHA對(duì)于胎兒的發(fā)育是比較重要的，是大腦發(fā)育的重要物質(zhì)，當(dāng)孕婦體內(nèi)的DHA含量不夠的時(shí)候，可能會(huì)影響到胎兒大腦的發(fā)育。第二、服用DHA能夠減少孕婦，在懷孕后出現(xiàn)的神經(jīng)衰弱或者是抑郁癥，還能夠降低早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，可以選擇在懷孕二十周后開(kāi)始服用，因?yàn)檫@段時(shí)間是胎兒大腦發(fā)育最快的一個(gè)時(shí)期，也是DHA需求量比較大的時(shí)間。在生產(chǎn)完后還可以繼續(xù)的服用DHA，因?yàn)榭梢酝ㄟ^(guò)乳汁喂養(yǎng)給新生兒，促進(jìn)新生兒的聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)等感覺(jué)神經(jīng)的發(fā)育，在選擇DHA產(chǎn)品時(shí)要選擇選擇質(zhì)量過(guò)關(guān)的，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

鄒愛(ài)霞│濟(jì)南市第二婦幼保健院

2023/08/12收聽(tīng)(23858)

孕婦需要吃葉酸嗎

"孕婦需要吃葉酸，因?yàn)樵袐D口服葉酸能預(yù)防胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形。孕前3個(gè)月和懷孕后的前3個(gè)月，孕婦都需要遵醫(yī)囑口服葉酸。葉酸是一種水溶性的維生素，在體內(nèi)能夠參與細(xì)胞的分裂、生長(zhǎng)和核酸的合成。如果體內(nèi)缺乏葉酸，會(huì)影響胎兒正常的細(xì)胞增殖和分裂，尤其神經(jīng)細(xì)胞的增殖分裂，容易發(fā)生無(wú)腦兒、腦膨出、脊柱裂等神經(jīng)管畸形。大量的研究證實(shí)，孕婦口服葉酸能夠有效地降低胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形的幾率。葉酸缺乏還容易導(dǎo)致孕婦發(fā)生妊娠期高血壓、貧血、流產(chǎn)等。如果有不良孕產(chǎn)史，尤其有神經(jīng)管缺陷兒既往分娩史，需遵醫(yī)囑加大劑量進(jìn)行服用?？梢越档吞撼錾毕莸膸茁?，同時(shí)可以預(yù)防胎兒的先天性心臟病。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

鹿志霞│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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