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      血糖高可吃面條嗎
      2023-09-16 19:59:38播放-
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      血糖高可吃面條嗎
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      糖尿病患者血糖高可以適量吃面條,糖尿病飲食控制是治療基礎(chǔ),在主食種類選擇上沒有絕對(duì)禁忌,米飯、饅頭、包子、餃子、面條、稀粥都可以結(jié)合自己的喜好選擇,交替食用生活質(zhì)量會(huì)更高,營(yíng)養(yǎng)也更均衡。

      主食可以選擇面條,但要注意避免超標(biāo),因?yàn)槌悦鏃l很容易超量。另外吃面條往往吃得比較快,容易造成熱量超標(biāo),因此要注意吃的速度,還要注意避免過量,盡量不超過3兩面條。

      還要盡量選擇粗糧