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部分孩子在生長(zhǎng)過(guò)程當(dāng)中可能會(huì)出現(xiàn)生長(zhǎng)痛的表現(xiàn)，主要表現(xiàn)為夜間雙側(cè)膝關(guān)節(jié)的疼痛，部分孩子甚至可以出現(xiàn)腿抽筋的現(xiàn)象。產(chǎn)生生長(zhǎng)痛的原因主要是由于缺鈣所引起，所以建議孩子注意以下幾個(gè)方面：

1、進(jìn)行戶外活動(dòng)：要給孩子多曬太陽(yáng)，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，通過(guò)曬太陽(yáng)皮膚就能夠合成維生素D，而維生素D是促進(jìn)鈣、磷吸收的；

2、補(bǔ)充維生素D制劑：可以達(dá)到促進(jìn)鈣、磷吸收的作用；

3、補(bǔ)