![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/DF/4C/43DE33EDA4EE642FC541ED47D4E9DF4C.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
適合孕婦吃的食物有哪些
2023-09-28 11:26:05播放：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
適合孕婦吃的食物有哪些
01:45
視頻內(nèi)容
適合孕婦吃的食物種類較多，建議孕婦在整個孕期注意均衡營養(yǎng)的補充，并且要有多種多樣的飲食攝入，保證孕婦身體健康，以及胎兒在宮內(nèi)能夠得以正常的生長發(fā)育，孕期的營養(yǎng)攝入通常需要注意以下幾方面：
1、碳水化合物：需要保證充足的碳水化合物攝入，許多孕婦由于擔(dān)心懷孕以后長胖，體重增長過快，會進行飲食的控制，多數(shù)會少吃甚至不吃主食，可能對身體