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武漢大學(xué)人民醫(yī)院
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寶寶吃高膳食纖維的蔬菜可以通大便，包括芹菜、白菜、包菜等，都可以通暢大便。但是對于寶寶，或者是幼兒，盡量的把高纖維的蔬菜弄成小碎塊或者小碎片，可以避免消化不良，從而引起腸道的套疊、腸梗阻的發(fā)生。
對于一些大孩子，如學(xué)齡期的孩子，可以吃整塊的包菜、白菜、芹菜等纖維含量比較豐富的蔬菜，可以促進(jìn)胃腸蠕動，使大便通暢。同時可以進(jìn)食水分含量比較高的蔬菜，比如黃瓜、番茄，也可以促進(jìn)胃腸蠕動、通便。
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"要想立馬通大便，首選是刺激性瀉藥。我們最常見的都是含有蒽醌類的瀉藥，比如大黃、番瀉葉、蘆薈、果導(dǎo)片，果導(dǎo)片也叫酚酞片，還有蓖麻油等。但是這類瀉藥因?yàn)榭梢詮?qiáng)烈的刺激腸壁，增加腸道蠕動，長期使用之后可以出現(xiàn)嚴(yán)重的依賴性，造成結(jié)腸黑變病，從而使得腸神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生不可逆的損傷。所以刺激性瀉藥推薦是在溫和類瀉藥無效的時候短期使用。推薦的溫和性瀉藥主要有乳果糖、聚乙二醇電解質(zhì)散等。同時還可以配合促進(jìn)胃腸道動力的藥物，比如莫沙必利、伊托必利等一起配合使用；也可以配合微生態(tài)制劑，也就是益生菌，有布拉氏酵母菌散、金雙歧，還有枯草桿菌腸球菌二聯(lián)活菌膠囊等等。"
杜進(jìn)璇│新疆醫(yī)科大學(xué)第六附屬醫(yī)院
2023/10/21收聽(65282)
吃什么能夠立刻通大便，還是因人而異的。目前推薦的是從飲食調(diào)節(jié)來立刻通便，飲食建議多攝入了新鮮的水果跟蔬菜，比如蘋果、梨、香蕉以及紅柚等都有通便的作用。攝入的時間建議以傍晚和睡前兩小時為好，這時候腸道的吸收功能有所下降，水果纖維可以刺激腸道水分的吸收、腸道的蠕動，從而有通便的作用。如果飲食改善并不能很好的通便，如果腹脹、便秘的厲害，服用中藥通便是比較顯著的，特別是含有大黃類的藥物有很好的通便作用。但是中藥通便只是臨時的緩解癥狀，千萬不要長期的服用，因?yàn)殚L期的服用中藥通便，不僅會導(dǎo)致藥物的依賴，也可能導(dǎo)致結(jié)腸黑變病等其他的副作用。
宗曄│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/01/17收聽(88138)
對于要立刻解決排便問題病人，可以服用刺激性瀉藥，比如番瀉葉、果導(dǎo)片，還有含有蘆薈的藥物，如果病... 王馳│北京大學(xué)第一醫(yī)院 2023/08/29播放(89704)
對于要立刻解決排便問題病人，可以服用刺激性瀉藥，比如番瀉葉、果導(dǎo)片，還有含有蘆薈的藥物，如果病...
王馳│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/08/29播放(89704)
心梗是臨床上較嚴(yán)重的一類疾病，不能單純只是借助于吃什么蔬菜來疏通血管，這是非常不可取的方法和策... 寇惠娟│西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院 2023/04/03播放(44939)
心梗是臨床上較嚴(yán)重的一類疾病，不能單純只是借助于吃什么蔬菜來疏通血管，這是非常不可取的方法和策...
寇惠娟│西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/04/03播放(44939)
大便干吃芹菜、白菜、金針菇、胡蘿卜等蔬菜都能夠幫助緩解，首先芹菜本身具有清熱平肝的作用，并且芹菜中的膳食纖維含量很豐富的，可以促進(jìn)腸道蠕動，同時還能夠吸收水分，增加糞便體積，因此可以改善大便干燥癥狀。其次白菜在生活中是特別常見的，具有清熱除煩的作用，對于大腸干燥具有調(diào)節(jié)效果，經(jīng)常吃白菜可以刺激腸胃蠕動，緩解大便干燥、便秘等癥狀。然后金針菇是常見的菌類食物，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、多糖、膳食纖維，適當(dāng)吃金針菇可以加速身體新陳代謝，促進(jìn)腸道毒素的排出，提高腸道的免疫力，有助于緩解大便干燥。最后胡蘿卜本身具有健脾益胃、助消化的作用，其中的植物性纖維可以在腸道中吸收水分膨脹，同時還可以促進(jìn)腸道的蠕動，吃胡蘿卜不僅有助于改善大便干燥，同時還具有降血脂、降血壓、預(yù)防心腦血管疾病的效果。
許吉成│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/02/02收聽(10912)
大便干可以吃粗纖維或纖維素含量比較高的蔬菜， 王薇│北京醫(yī)院 2023/04/17播放(40905)
王薇│北京醫(yī)院
2023/04/17播放(40905)
"如果出現(xiàn)便秘，想要立馬通大便，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下首先服用瀉藥，比如番瀉葉、果導(dǎo)片等，因?yàn)榇碳ば缘臑a藥可以強(qiáng)烈的刺激腸壁，增加腸道蠕動，但是副作用比較大，長期服用會出現(xiàn)嚴(yán)重的依賴性，有可能會造成結(jié)腸黑變病，造成腸神經(jīng)系統(tǒng)不可逆的損傷。也可以吃含有蘆薈的藥物和喝蘆薈汁，可以增加腸道水分，促進(jìn)大便排出。當(dāng)患者因?yàn)槟撤N疾病導(dǎo)致大便干燥，大便在肛門口卻拉不出來，可以使用開塞露、甘油灌腸等藥物治療，潤滑腸道并促進(jìn)排便，這種方法只能偶爾使用，長期使用會使大便自主功能退化。還可以服用一些促進(jìn)腸胃動力的藥物，比如莫沙必利等，輔以腸道益生菌，比如雙歧桿菌等。"
陳志芬│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2023/08/31收聽(96814)
可以通大便的中藥有很多，臨床上常用的有大黃、番瀉葉、杏仁、肉蓯蓉、何首烏、黑芝麻、巴豆霜、當(dāng)歸、蓖麻等，這些中藥可以通過不同的方式對于大便秘結(jié)、排便困難進(jìn)行治療。像常用的番瀉葉可以清熱通便、瀉下，適合對排便困難而且長時間的便秘進(jìn)行調(diào)治。像黑芝麻應(yīng)用之后可以補(bǔ)腎填精、潤腸通便，在臨床上應(yīng)用范圍也很廣。大便不通應(yīng)該盡早進(jìn)行治療，特別是身體虛弱的患者或者特殊疾病的患者，通大便意味著危險的情況降低，比如老年人。
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/11/06收聽(63682)
"通大便的食物作用機(jī)制主要就是增加大便的容積，也就是富含膳食纖維的食物，更容易形成大便。因?yàn)檫@些含纖維多的食物可以促進(jìn)增加腸道內(nèi)的水分，從而可以使大便更容易排出，避免大便干燥、堅硬。促進(jìn)胃腸動力的食物也可以起到通大便的作用，比較常見的通便食物有韭菜、芹菜、香蕉、苦菊、苦瓜、苦菜、絲瓜、香蕉、紅薯、山藥、菠蘿、蘋果、蜂蜜、玉米、小米、高粱等食物。除了進(jìn)食這些食物以外，還要避免進(jìn)食辛辣、油膩、高蛋白的食物，因?yàn)檫@些食物容易導(dǎo)致大便干結(jié)。"
劉序友│廣州市紅十字會醫(yī)院
2023/04/20收聽(59136)
如果寶寶消化不好，選擇水果的時候要盡量選擇溫性的水果，對于蘋果、櫻桃、橘子、橙子等含維生素比較多，而且偏溫?zé)嵝缘乃?，寶寶吃了以后不會腹瀉，盡量少吃偏涼性的水果，比如香蕉、梨、西瓜，這些水果盡量不要吃。寶寶腹瀉的時候消化不好，吃蔬菜的時候要選擇容易消化、吸收的，比如西紅柿、茄子、南瓜等，這些細(xì)纖維的蔬菜好消化，盡量不吃粗纖維的蔬菜，如芹菜、蒜苗、菠菜，這些吃了容易不消化，所以在選擇蔬菜、水果時要注意這些。
周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/08/28收聽(98334)
"由于膽囊結(jié)石的形成主要和膽汁內(nèi)膽固醇過飽和有關(guān)，因此膽囊結(jié)石的患者不僅應(yīng)當(dāng)避免進(jìn)食高膽固醇食物，而且還提倡多進(jìn)食新鮮的水果蔬菜。由于芹菜、洋蔥、蘿卜、韭菜、竹筍等蔬菜容易在腸道內(nèi)產(chǎn)生大量的氣體，引起腹脹，因此膽囊結(jié)石特別是合并胃十二指腸病變或者反復(fù)發(fā)作膽囊炎的患者，應(yīng)當(dāng)盡量避免食用。不過對于腎結(jié)石的患者，還應(yīng)當(dāng)避免多進(jìn)食富含草酸鈣、含有嘌呤成分的蔬菜，比如菠菜、豆角等。目前隨著生活水平的提高和生活節(jié)奏的加快，膽囊結(jié)石的發(fā)病水平較前有明顯的升高。但是膽囊結(jié)石是可以預(yù)防、可以治療以及可以控制的，正常人群不僅需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，還應(yīng)當(dāng)注意飲食規(guī)律。出現(xiàn)膽囊結(jié)石時無需緊張，大部分可以定期彩超隨訪觀察，手術(shù)也可以通過微創(chuàng)的方式處置。"
金鑫│棗莊市中醫(yī)醫(yī)院
2023/11/07收聽(42938)
"血壓低吃的蔬菜，應(yīng)給予高營養(yǎng)、易消化、富含維生素的飲食，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、維生素B族和煙酰胺等。適當(dāng)飲用咖啡和濃茶，有助于提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，改善血管舒張中樞功能，有利于提升血壓和改善臨床癥狀。適當(dāng)?shù)暮燃t糖水或者黑糖水，也可以吃阿膠。另外，水果適當(dāng)吃維生素含量豐富的，比如蘋果。要注意葷素搭配，低血壓的病人，應(yīng)選擇高鈉飲食、高膽固醇的飲食，如動物的肝、蛋黃、奶油等。另外，蔬菜可食生冷蔬菜，比如胡蘿卜、芹菜、菠菜等。"
柳瑞│聊城市人民醫(yī)院
2023/03/06收聽(73000)
"糖尿病的患者，他飲食上比其它疾病要求比較嚴(yán)格一點(diǎn)，是因?yàn)槠匠３缘氖澄飳ρ堑挠绊懯窍喈?dāng)大的，所以，糖尿病的飲食學(xué)問也很大，飲食的種類或者量選擇的好不好，都有可能會對血糖產(chǎn)生一個比較明顯的影響。糖尿病的患者吃蔬菜是吃哪一類，這個問題可以給您提供一個大體的原則，看顏色，選擇綠色的蔬菜最為安全，因?yàn)槌Ｒ姷木G葉蔬菜綠色蔬菜，可能會對血糖影響比其他顏色的蔬菜要小一點(diǎn)。另外，除了這一點(diǎn)以外，在蔬菜的烹飪方式上要注意一些，避免過油、油炸、紅燒，這些烹飪方式要盡量避免，最好就是煮或者是蒸，或者是直接清炒，這種方式是比較好的。以上內(nèi)容僅供參考，具體用藥、治療請以醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。"
于姍│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/12/16收聽(89250)
糖尿病患者沒有糖尿病不能吃的蔬菜，但是要知道哪些蔬菜有糖，哪些蔬菜沒有糖，綠葉蔬菜生食的情況下... 郭曉蕙│北京大學(xué)第一醫(yī)院 2023/01/09播放(84246)
糖尿病患者沒有糖尿病不能吃的蔬菜，但是要知道哪些蔬菜有糖，哪些蔬菜沒有糖，綠葉蔬菜生食的情況下...
郭曉蕙│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/01/09播放(84246)
"懷孕能吃的蔬菜很多，比如西紅柿、南瓜，含有維生素和膳食纖維等，可以補(bǔ)充維生素，預(yù)防孕期便秘，另外建議多吃一些綠色蔬菜，比如油麥菜、菠菜等，還可以多吃菜花、西蘭花、小白菜等，這都可以榨成汁和面吃，也可以炒菜吃，這對孕婦和寶寶都有好處的。懷孕后建議飲食多樣化，最好不要吃刺激的食物，注意懷孕后最好不要吃茄子，因?yàn)榍炎訉儆诤缘?，容易引起流產(chǎn)。建議定期產(chǎn)檢，看看寶寶的情況，注意懷孕早期，胎兒發(fā)育不穩(wěn)，最好不要劇烈運(yùn)動，不要同房，不要吃山楂、桂圓等食物，可以預(yù)防流產(chǎn)。"
朱海燕│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/02/01收聽(59078)
血脂高的人可以多吃富含纖維素的蔬菜，例如芹菜、韭菜，因?yàn)槔w維素可以刮去體內(nèi)的油脂，隨大便一起排出。茄子含有豐富的B族維生素和胡蘿卜素，常吃茄子可以防止膽固醇的升高。蘆筍含有豐富的胡蘿卜素和維生素，可以降血脂、降血壓。胡蘿卜含有豐富的氨基酸、微量元素和纖維素，能夠防治冠心病，同時又可以降血脂、抗癌。愛吃大蒜的人，體內(nèi)膽固醇含量一般不會太高。洋蔥中含有能夠刺激香味蛋白活性的成分，在擴(kuò)血管的同時，還可以促進(jìn)體內(nèi)有害物質(zhì)的排泄。只要是每日堅持食用新鮮的蔬菜，少吃肥厚、油膩的食物，對降血脂都有好處。
肖明│山東省立第三醫(yī)院
2023/02/07收聽(73070)
"蔬菜能夠補(bǔ)充各種維生素和微量元素，而且都沒有太寒熱偏性，在經(jīng)期沒有禁忌，患者在經(jīng)期可以與非經(jīng)期一樣正常食用蔬菜就可以。如果患者在經(jīng)期有特殊情況，可以重點(diǎn)選擇蔬菜食用，如果患者在經(jīng)期有便秘情況時，可以多食用菠菜、芹菜、粗纖維的蔬菜。如果患者在經(jīng)期有口腔潰瘍、舌炎等，可以多選擇食用西紅柿、胡蘿卜等維生素E和維生素A等含量比較高的蔬菜。如果在經(jīng)期容易出現(xiàn)胃部的反酸、脹滿不適，在近期可以多食用山藥、白菜等容易消化又有健胃功能的蔬菜。如果患者月經(jīng)量比較多、經(jīng)期有貧血情況出現(xiàn)，可以多食用菠菜、油菜、薺菜等含鐵量比較高的蔬菜"
時思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/06/07收聽(63510)
"拉肚子情況下，只要不吃太辣的太涼的東西就可以的。其他的飲食，都可以吃的，最主要就是太辣太涼這些東西一定不要吃，因?yàn)闀苯又苯哟碳さ侥c道，會加重病情的。一般拉肚子次數(shù)增多，水樣便，然后黏液膿血便，不成形等等，可以做個便常規(guī)來明確診斷。其次，可以吃點(diǎn)腸炎靈片加上思密達(dá)和氟哌酸一起吃看一下。吃藥期間，飲食調(diào)理也是最關(guān)鍵的。一定不要吃生冷、辛辣、刺激食物，多吃點(diǎn)蔬菜、水果、易消化的東西。不要上火熬夜，每天十點(diǎn)以前就建議睡覺，然后適量的休息，注意勞逸結(jié)合就可以。"
李娟│延邊大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
2023/09/26收聽(186)
"對胃好的有以下幾種蔬菜：1、經(jīng)常吃甘藍(lán)能夠促進(jìn)胃液的分泌，還可起到保護(hù)胃黏膜的作用，使用甘藍(lán)榨汁喝，能有效的促進(jìn)胃潰瘍的愈合；2、生活中適當(dāng)?shù)某约t薯能養(yǎng)胃，能起到促進(jìn)胃酸分泌的作用，但是胃酸過多的人不建議經(jīng)常吃紅薯，否則會導(dǎo)致燒心、反酸等表現(xiàn)；3、南瓜里面含有的膳食纖維比較多，有利于身體吸收，里面還含有較多的碳水化合物、果膠能保護(hù)胃部，避免受到胃酸的侵襲；4、經(jīng)常吃香菇有利于消化，能起到健脾胃的作用，還可緩解患者便秘的癥狀；5、胃寒的患者可以吃香菜，香菜里面有特殊的香味，能激起人的食欲，促進(jìn)胃腸蠕動；6、也可以吃白菜、芹菜、胡蘿卜、山藥等蔬菜，對胃都有一定的好處。"
齊紅敏│遼寧省人民醫(yī)院
2023/07/25收聽(29348)
糖尿病人吃什么蔬菜都可以，但是相對來說葉子蔬菜比根莖類的蔬菜含糖份少，含纖維素高，可以適當(dāng)多吃，如芹菜、菠菜、油菜等。另外在吃蔬菜的時候要注意烹調(diào)方式應(yīng)當(dāng)少油、少鹽，比如茄子，100g的茄子是熱量是23千卡，但是如果吃紅燒茄子，熱量就是164千卡，熱量明顯增高。所以烹調(diào)方式也很關(guān)鍵，應(yīng)該少油、少鹽。有些含糖分高的食物如土豆、芋頭、山藥應(yīng)當(dāng)作為主食服用，在食用食物的時候應(yīng)當(dāng)適量減免主食量。糖尿病人吃飯的順序也很重要，建議先吃蔬菜再吃蛋白質(zhì)，最后吃主食，可以延緩餐后血糖的增高。所以糖尿病人可以多吃含糖分低、含膳食纖維高的蔬菜，如芹菜、菠菜、白菜、油菜等。
楊建梅│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/05/26收聽(15524)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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