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肥胖癥減肥一定要分析引起肥胖癥的原因，因?yàn)榉逝职Y分為單純性肥胖癥和繼發(fā)性肥胖癥。單純性肥胖癥是因進(jìn)食過多、運(yùn)動過少，造成過多能量在體內(nèi)蓄積，而引起脂肪含量超標(biāo)，稱為單純性肥胖癥。繼發(fā)性肥胖癥是因患有基礎(chǔ)疾病，比如內(nèi)分泌紊亂所導(dǎo)致的脂肪代謝障礙，而導(dǎo)致肥胖癥。

如果是因基礎(chǔ)疾病所導(dǎo)致的肥胖癥，在養(yǎng)成良好生活方式的基礎(chǔ)上，一定要積極治療原發(fā)病。因?yàn)橐鸱逝职Y的原發(fā)性疾病沒有去除，通過良好生活方式并不能起到很好的效果。對于病理性肥胖癥，應(yīng)去除引起肥胖的基礎(chǔ)疾病。如果是單純性肥胖癥，應(yīng)養(yǎng)成飲食有節(jié)、起居有常、勞作有序的生活習(xí)慣，良好的生活方式是減肥的重要基礎(chǔ)。