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6個(gè)月的寶寶往往是剛剛開始添加輔食的一類人群，肯定是吃最安全的食物，如第一步添的往往是含鐵米粉，含鐵米粉作為碳水化合物，在這個(gè)年齡階段應(yīng)該是可以被消化吸收的，且米粉又是泥糊狀的不會(huì)被卡到。

另外，米粉里還強(qiáng)化了鐵，可以預(yù)防孩子在這個(gè)階段，出現(xiàn)缺鐵性的貧血。還可以再給其加些其它的，讓其嘗到各種各樣的食物。

如土豆或者山藥之類這些植物的根莖類都很容易被做成泥糊樣，這時(shí)也要防止孩子特別聽話，給其喂什么都吃，家里隔三天喂一個(gè)，倒是也挺規(guī)則的。

但是最后導(dǎo)致整整一個(gè)月都在吃各種各樣的根莖類植物，反而容易造成孩子的營(yíng)養(yǎng)素的缺乏，所以從這個(gè)開始，緊接著后面從6個(gè)半月到7個(gè)月要開始增加些動(dòng)物類的食物，如蛋黃、動(dòng)物肝臟，在7個(gè)多月、8個(gè)月添加些肉泥之類的食物。