![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/DE/2E/CB3DBEC0BBCF011DB36FED17E3E3DE2E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
喝酒第二天全身乏力怎么緩解
2023-02-11 16:30:13播放：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
喝酒第二天全身乏力怎么緩解
01:43
視頻內(nèi)容
喝酒第二天，通常會出現(xiàn)宿醉和全身乏力、酸痛，此時應(yīng)根據(jù)具體情況適當(dāng)解酒。解酒后，周身乏力等癥狀也能相應(yīng)緩解，常見的緩解方法如下：
1、可大量喝水，飲水量要在2000-2500ml以上。通過飲水促進利尿，能加速酒精在體內(nèi)排出，乏力癥狀能有所緩解；
2、可大量喝富含維生素C的飲品，包括運動型、功能型的飲料，或可以喝富含維生素C的蔬菜汁、水果汁，也能緩解乏力。在