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11歲長青春痘實際上是開始進入青春期，由于現(xiàn)在飲食習(xí)慣以及環(huán)境的影響，現(xiàn)在青春期都提前，所以青春期長痘并不是罕見的現(xiàn)象，不要有過大的心理壓力。進行調(diào)理方面，首先要少熬夜，少吃辛辣刺激的食品，對于高能量，尤其是奶制品要有一定相應(yīng)的規(guī)范應(yīng)用。在此基礎(chǔ)上，由于進入青春期，皮膚的皮脂分泌比較多，臉可能比較油，在潔面方面要進行注意，比如用皂基洗面奶，去污能力比較強，比如增加洗臉次數(shù)，一天洗兩次臉。

在做好護膚的基礎(chǔ)上，可以用藥物，如異維A酸類以及抗菌藥物夫西地酸類，針對痘痘進行處理，可以達到比較好的處理效果。如果閉口粉刺比較多，油比較多，還可以做果酸。如果應(yīng)用藥物存在一定的不方便，可以在果酸的基礎(chǔ)上聯(lián)合強脈沖光治療，就是光子嫩膚的治療。

光子嫩膚不同的波長對于痘痘都有治療意義，短波長如藍光成分的，可以通過光化學(xué)作用，殺滅痤瘡桿菌。中短波長如590nm、560nm，可以通過光熱作用，調(diào)節(jié)炎癥反應(yīng)，對于長波長射頻的，可以通過694nm、695nm波長成分，通過光熱作用減少皮脂的分泌，抑制痘痘的發(fā)生，起到防和治的作用。