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高血壓鈉鹽攝入量
2023-08-07 11:00:30播放：-
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高血壓鈉鹽攝入量
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高血壓患者需要限制鹽攝入，建議每天攝入鹽量應(yīng)不超過(guò)6克。鹽攝入過(guò)多確實(shí)是高血壓形成的一部分原因，但高鹽飲食或者鹽攝入過(guò)多并不是高血壓形成的最主要原因。
限鹽有一定好處，但適量鹽對(duì)人體健康非常重要。鹽是所有生理機(jī)能的重要添加劑，如缺乏鹽攝入，可能會(huì)導(dǎo)致患者乏力、精神狀態(tài)不佳。如果患者從事體育運(yùn)動(dòng)或者高溫工作，機(jī)體會(huì)出很多汗導(dǎo)致