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山西省中醫(yī)院
腦病科
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老年人健忘記憶力減退，除了藥物還有飲食以外，還可以有以下鍛煉的方法以輔助治療：1、搖頭晃腦：所謂的搖頭晃腦，就是與頸椎操類似，低頭5秒鐘左右，然后仰頭5秒鐘，屈伸要有足夠的時間和力度改善腦供血；2、抬高雙腳：抬高雙腳就是需要把腳抬高到高于心臟的位置，這樣會促進回心血量，提高組織的氧含量；3、十指梳頭：用十指或者是木梳之類，經(jīng)常梳頭。梳頭建議是每天要3次左右，每次要保持在15分鐘左右，改善腦部的供血。通過以上方法改善腦部的供血，逐漸改善老年人的記憶。
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老年人記憶力減退主要是因為大腦皮層功能逐漸下降、大腦皮層開始萎縮，所以記不住事，記憶力變?nèi)?，這是很正常的。那么能不能改善、提高呢？可能不能達到像年輕人或者小孩子那么好的記憶力，但是改善還是有方法的，比如集中注意力去做一件事情。第二、聽力刺激。老年人都會反復說事情，比如經(jīng)常聽的歌曲或者是一些英文，這些東西聽時間長了，因為聽覺的刺激，記憶力也會加強。再就是充分利用大腦，強迫自己記憶。舉個例子：今天要出去買五種菜，那就要想到，五種菜有什么呢？出門之前強迫自己記一下，到了菜市場門口再強迫記一下，也許記憶力逐漸就會恢復或者是得到很明顯的改善。合理膳食，吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的飲食；保持樂觀、積極的情緒對注意力和記憶力有很大的幫助；要好好的睡覺，改善睡眠質(zhì)量，睡眠好了，記憶力自然就提高了。
高云磊│航天中心醫(yī)院
2023/12/28收聽(68160)
"頭疼、健忘、記憶力減退，這種情況年輕人多是因為睡眠不足、神經(jīng)衰弱等引起。引起記憶力差的原因也有很多，長期睡眠不足，缺少運動，整天對著電腦、手機，缺乏戶外活動，新鮮空氣呼吸得少，煙酒過量，熬夜都會導致記憶力衰退，這是生理上的因素。一些人長期處于工作壓力比較大，情緒過于焦慮，心理憂郁也可以使記憶力減退，這種情況一定要調(diào)整自身的身體，多活動，多吃富含有維生素、礦物質(zhì)，還有纖維質(zhì)豐富的蔬菜和水果，少吃甜品還有咸食，可以提高記憶力。平時可以口服提高大腦活力，改善腦代謝的藥物，比如奧拉西坦膠囊等，對記憶力有幫助，對頭痛有緩解。"
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/09/04收聽(31006)
患者健忘、記憶力減退，如果是因為腦供血不足，大腦處于慢性的缺血、缺氧狀態(tài)引起，要口服活血化瘀、改善腦代謝的藥物改善癥狀。比如給予患者口服血塞通片、銀杏酮酯滴丸、銀杏葉提取物片、蛭蛇通絡膠囊、復方地龍膠囊這一類藥物，或者同時口服奧拉西坦膠囊、胞磷膽堿鈉片、腦蛋白水解物片改善腦代謝，改善患者的記憶力。如果患者是因為阿爾茨海默病引起的，就要早期給患者口服鹽酸多奈哌齊、石杉堿甲、美金剛等藥物，改善患者的認知功能，提高患者的記憶力，延緩疾病的進展。
2023/12/21收聽(82242)
"患者出現(xiàn)健忘、頭痛、記憶力減退要根據(jù)病因進行治療：第一方面，如果患者是因為平時經(jīng)常熬夜、睡眠不好等不良的生活方式引起的健忘、頭痛、記憶力減退，需要改善自身的生活方式。保持良好的情緒，經(jīng)常參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習慣，改善睡眠。在飲食上多吃富含有維生素的食物，多吃核桃食物等可以提高患者的記憶力。第二方面，患者健忘、頭痛、記憶力減退，如果是因為阿爾茨海默疾病或者腦動脈硬化、腦血管狹窄等引起的，要給予患者活血化瘀、改善腦代謝的藥物進行治療。比如可以給予患者口服銀杏葉提取物片、奧拉西坦膠囊、鹽酸多奈哌齊來改善癥狀。"
2023/05/30收聽(64572)
老年人記憶力減退的大部分原因與年齡相關，即隨著衰老的過程，記憶力比年輕時有所減退。其主要改善方... 王珊│河北醫(yī)科大學第二醫(yī)院 2023/03/06播放(91560)
老年人記憶力減退的大部分原因與年齡相關，即隨著衰老的過程，記憶力比年輕時有所減退。其主要改善方...
王珊│河北醫(yī)科大學第二醫(yī)院
2023/03/06播放(91560)
健忘、記憶力減退可見于多種原因，比如正常人長時間精神壓力大、睡眠不足，可以出現(xiàn)這種情況。如果患者的腦部缺血、缺氧，長時間可能會引起腦細胞功能受損，可以出現(xiàn)這種情況。如果患者有一氧化碳中毒，食物或者藥物中毒嚴重時可能會造成腦細胞受損，患者也可以出現(xiàn)這種情況。如果患者有高血壓病，血壓忽高忽低或者血壓過高，可能會導致高血壓腦病，患者也可以出現(xiàn)這種情況。也可見于老年癡呆的患者，該病是一種神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病，多發(fā)生于60歲以上的老年人，早期患者主要表現(xiàn)為近記憶力減退明顯，但是遠記憶力相對保存，隨著年齡的增長可以出現(xiàn)認知功能障礙，晚期可能會出現(xiàn)認知功能完全喪失等。
袁俊麗│邯鄲市第一醫(yī)院
2023/10/12收聽(30450)
"患者出現(xiàn)頭暈、健忘、記憶力減退的癥狀，調(diào)理要根據(jù)患者的病因進行。如果患者是因為經(jīng)常的熬夜，睡眠不足導致的，主要就是調(diào)整患者的睡眠，患者可以口服安神補腦口服液、棗仁安神膠囊、甜夢膠囊類的中成藥，口服西藥的鎮(zhèn)靜安眠藥物，比如右佐匹克隆、地西泮、艾司唑侖改善睡眠，患者頭暈、健忘、記憶力減退的癥狀都可以得到明顯的好轉(zhuǎn)。如果是老年人出現(xiàn)的這種情況，可能與腦動脈硬化有一定的關系，與腦供血不足有關，調(diào)理的主要是給予患者改善腦部的血液循環(huán)，可以改善腦代謝，可以給予患者銀杏葉類的制劑，還有胞磷膽堿鈉片、腦蛋白水解物片，營養(yǎng)腦代謝，改善腦神經(jīng)的治療，可以對患者頭暈、健忘、記憶力減退的癥狀有明顯的緩解。"
2023/11/26收聽(47156)
頭暈、健忘、記憶力減退可見多種原因，如果長時間精神緊張、壓力大、睡眠不足可引起癥狀。如果有慢性腦供血不足也可能會引起癥狀，引起腦供血不足常見的原因包括低血壓、低血容量，患者有貧血也容易引起?？赡苁怯捎谘芑味鴮е?，也可能是年齡的因素而引起，隨著年齡的增長可能會引起動脈粥樣硬化，容易引起管腔狹窄、管壁僵硬，導致患者腦供血不足?；颊吒咧Y、糖尿病史可能會引起血液黏稠度增加，引起血流速度緩慢，也容易引起腦供血不足。患者如果有老年癡呆前期的表現(xiàn)會出現(xiàn)上述癥狀，也可能是精神障礙性疾病引起，比如焦慮癥和抑郁癥的患者，出現(xiàn)睡眠功能紊亂，引起上述癥狀。
2023/11/19收聽(37556)
老年人記憶力減退，主要就是認知、回憶、保持和再回憶全面的減退。主要是包括早期會有近期記憶力減退... 李小軍│山西省中醫(yī)院 2023/12/05播放(62994)
老年人記憶力減退，主要就是認知、回憶、保持和再回憶全面的減退。主要是包括早期會有近期記憶力減退...
李小軍│山西省中醫(yī)院
2023/12/05播放(62994)
老年人記憶力減退的原因很多，有生理性，年齡過大、用腦過度或者是貧血，老年癡呆早期、腦梗、腦出血... 李小軍│山西省中醫(yī)院 2023/09/02播放(78362)
老年人記憶力減退的原因很多，有生理性，年齡過大、用腦過度或者是貧血，老年癡呆早期、腦梗、腦出血...
2023/09/02播放(78362)
對于老年人記憶力減退，除了藥物治療，生活上也需要干預。要保持積極樂觀向上的生活態(tài)度，要有適當?shù)?.. 李小軍│山西省中醫(yī)院 2023/07/24播放(74216)
對于老年人記憶力減退，除了藥物治療，生活上也需要干預。要保持積極樂觀向上的生活態(tài)度，要有適當?shù)?..
2023/07/24播放(74216)
老年人記憶力減退，分為兩部分，一部分是藥物治療，主要就是以營養(yǎng)腦神經(jīng)、改善腦代謝、增加記憶力、... 李小軍│山西省中醫(yī)院 2023/04/15播放(63922)
老年人記憶力減退，分為兩部分，一部分是藥物治療，主要就是以營養(yǎng)腦神經(jīng)、改善腦代謝、增加記憶力、...
2023/04/15播放(63922)
老年人突然出現(xiàn)記憶力減退可見于顱內(nèi)器質(zhì)性疾病，也可見于全身系統(tǒng)性疾病，常見原因如下：... 國紅│北京醫(yī)院 2023/05/08播放(58384)
老年人突然出現(xiàn)記憶力減退可見于顱內(nèi)器質(zhì)性疾病，也可見于全身系統(tǒng)性疾病，常見原因如下：...
國紅│北京醫(yī)院
2023/05/08播放(58384)
臨床上老年患者記憶力減退的處理方法具體如下：1、訓練老年患者集中注意力做事，若老... 來芹美│浙江省人民醫(yī)院 2023/03/09播放(99266)
臨床上老年患者記憶力減退的處理方法具體如下：
1、訓練老年患者集中注意力做事，若老...
來芹美│浙江省人民醫(yī)院
2023/03/09播放(99266)
"老年人的記憶力減退也主要建議以下幾種情況：1、如果老年的患者出現(xiàn)記憶力的減退，尤其是以近記憶力的減退為主，同時還伴有精神行為的異常，比如容易忘記回家的路或隨地的大小便。這個時候要去醫(yī)院做頭顱磁共振的檢查，如果伴有顳葉海馬的萎縮，考慮患者可能存在阿爾茨海默病。2、老年人記憶力減退，要詢問患者有沒有頭昏、飲水嗆咳、口角流涎，有沒有一側(cè)肢體的乏力、麻木，如果突然出現(xiàn)的記憶力的減退，考慮可能存在急性的腦血管病。需要到醫(yī)院去做頭顱磁共振的檢查，了解有沒有顳葉、海馬、額葉的梗塞或出血。3、老年人出現(xiàn)記憶力的減退，要詢問患者近期的睡眠情況怎么樣，有部分患者如果長期的睡眠不好，很容易出現(xiàn)記憶力的減退，伴有反應的減慢、遲緩等。"
鄧天玲│國藥葛洲壩中心醫(yī)院
2023/02/23收聽(76192)
引起老年人記憶力減退的最常見原因，是阿爾茨海默病，其次是腦血管病，此外還有其它變性疾病，如額顳... 劉志勤│西安市中心醫(yī)院 2023/06/23播放(93016)
引起老年人記憶力減退的最常見原因，是阿爾茨海默病，其次是腦血管病，此外還有其它變性疾病，如額顳...
劉志勤│西安市中心醫(yī)院
2023/06/23播放(93016)
老年人出現(xiàn)記憶力減退的原因是大腦出... 國紅│北京醫(yī)院 2023/04/06播放(34090)
老年人出現(xiàn)記憶力減退的原因是大腦出...
2023/04/06播放(34090)
老年人記憶減退的原因之一，為年齡相關的記憶減退。隨著年齡增長老年人的腦力和體力都會走下坡路，腦... 薛爽│中日友好醫(yī)院 2023/10/28播放(56994)
老年人記憶減退的原因之一，為年齡相關的記憶減退。隨著年齡增長老年人的腦力和體力都會走下坡路，腦...
薛爽│中日友好醫(yī)院
2023/10/28播放(56994)
人到老年，記憶力會隨著年齡的增長而逐漸衰退，這是正常的生理現(xiàn)象，也是腦功能老化的結(jié)果，主要表現(xiàn)在對最近發(fā)生的事情記不住，但經(jīng)過提醒能夠回憶起來。如果出現(xiàn)這種情況，有條件者應該在醫(yī)院做認知功能的檢查來確定總體認知功能的狀況。如果確定為腦老化造成的，可以通過改變生活方式來延緩進展，并且平衡飲食、適量運動、保存心態(tài)平和、遠離煙酒、作息規(guī)律、保證睡眠。大量的研究顯示軀體活動能夠改善健康，而精神活動則能夠顯著降低記憶衰退的風險，不要把自己封閉在屋子里，選擇喜歡、適合自己的活動，有意識的增加腦力活動。同時走向社會，與人雙向交流，可以與人交流讀書的體會、玩牌、做游戲等，都能夠防止記憶衰退。
陳葵│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/03/31收聽(19612)
隨著人口老齡化，老年人比例越來越高，此類人群出現(xiàn)記憶力減退原因如下：1、隨著年齡... 葉茂盛│杭州市紅十字會醫(yī)院 2023/09/17播放(62508)
隨著人口老齡化，老年人比例越來越高，此類人群出現(xiàn)記憶力減退原因如下：
1、隨著年齡...
葉茂盛│杭州市紅十字會醫(yī)院
2023/09/17播放(62508)
北京宣武醫(yī)院 賴光輝
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北京醫(yī)院 母艷蕾
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北大一院 黃世昌
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北京冶金醫(yī)院 謝利軍
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