如果黃褐斑突然出現(xiàn)加重，要從以下三方面找原因：
1、睡眠：如果是睡眠不夠充足，睡眠小時(shí)數(shù)不夠，會(huì)影響身體整個(gè)的新陳代謝，會(huì)導(dǎo)致自由基的增多，氧化反應(yīng)加劇，導(dǎo)致黑色素的生成增多，所以會(huì)導(dǎo)致黃褐斑的加重；
2、情緒方面：現(xiàn)代社會(huì)給人的壓力非常大，來自社會(huì)、家庭，壓力如果沒有正常的疏解渠道，會(huì)給人帶來的影響，即免疫力的下降、黑色素生成的增多，會(huì)導(dǎo)致黃褐斑的加重；
3、日曬：很多人假期時(shí)喜歡去海邊游玩，其實(shí)要更加注意對(duì)自身皮膚的保護(hù)。因?yàn)楹＿叺淖贤饩€強(qiáng)度比內(nèi)地要強(qiáng)很多倍，因?yàn)楹Ｋ畷?huì)反射紫外線，因此要更加注意防曬。如果是下海、下水，一定要注意用防水的防曬霜，積極做好防曬，才能夠有效地防止黃褐斑加重。
