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    低壓超過90有危害嗎

    2023-03-14 13:27播放 :

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    低壓超過90mmHg有危害,在人群中調(diào)查發(fā)現(xiàn),低壓超過90mmHg的人與低壓正常人相比,未來血壓超過90mmHg的人,發(fā)生心腦血管疾病的風(fēng)險比較高。成人正常血壓范圍低壓是60-89mmHg,高壓是90-139mmHg,這個血壓是指醫(yī)生在診室安靜狀態(tài)下測到的血壓正常范圍值。

    低壓超過90mmHg屬于血壓偏高,如果非同日3次都測到的低壓≥90mmHg,可以判斷患者有高血壓病。一旦判斷有高血壓,要排除繼發(fā)性高血壓,比如慢性腎炎、急性腎炎、腎動脈狹窄、嗜鉻細(xì)胞瘤、原發(fā)性醛固酮增多癥等疾病,排除了上述疾病后,考慮為原發(fā)性高血壓,醫(yī)生會按原發(fā)性高血壓進行治療。

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    "低壓總是在90mmHg多,其實已經(jīng)達到了高血壓臨界狀態(tài),對這種情況要先通過生活方式的改善來輔助降低。如果生活方式改善之后,效果并不是非常好,而且患者還有相應(yīng)頭暈、頭痛等癥狀,就要開始進行積極的藥物干預(yù)治療,把低壓控制下來。生活方式的改善,主要包括以下幾點:第一、低鹽低脂飲食:對于高血壓患者而言,通??谖镀兀冶狈降貐^(qū)腌制的蔬菜食鹽含量非常高,南方地區(qū)喜歡吃臘魚、臘肉,這些都是含鹽非常高的東西,在生活當(dāng)中一定要加以注意。第二、適當(dāng)鍛煉身體:進行有氧運動,堅持鍛煉身體,維持體重指數(shù)在正常范圍之內(nèi),這都是非常重要的輔助措施。第三、不熬夜和穩(wěn)定情緒:維持健康的生活狀態(tài),不要熬夜,保持情緒狀態(tài)的穩(wěn)定都非常重要,經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致生物鐘紊亂,也會引起血壓的增高。第四、戒煙限酒:長期抽煙百害而無一利,酗酒會導(dǎo)致血壓增高,這些生活習(xí)慣必須加以糾正。如果通過上述生活方式改善之后,血壓始終還是無法降低到正常的區(qū)間范圍,也就是低壓<90mmHg,就要開始啟動藥物干預(yù)治療,主要是幫助患者避免長期血壓增高對身體所帶來潛移默化的影響,降低心腦血管疾病的風(fēng)險。"

    語音時長01:41''

    呂永楠武漢大學(xué)人民醫(yī)院

    2023/12/22收聽(31832)

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