腳后跟疼痛的治療根據(jù)不同原因采取不同方法,具體如下:
1、足底筋膜炎:X光片會(huì)反映出跟骨結(jié)節(jié)前方有骨刺形成,這是機(jī)體為治愈跟痛癥產(chǎn)生的改變,可以放松足底筋膜張力,從而減退足底筋膜炎癥。建議使用矯形鞋墊,讓足弓部高起的鞋墊放松足底筋膜張力并減輕炎癥;
2、脂肪墊萎縮:可以使用較軟、減震作用較好的矯形鞋墊;
3、跟腱炎:可以戴護(hù)踝進(jìn)行固定,減少活動(dòng)時(shí)跟腱的移動(dòng)度,從而減少炎癥。
以上情況都要減少活動(dòng)量、減少負(fù)重,還可以進(jìn)行足浴,40-50℃熱水浴,加用活血化瘀的中成藥來促進(jìn)血液循環(huán),還可以使用外用的膏藥或者消炎止痛的藥物來進(jìn)行治療。