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    人體睪丸素有什么作用
    
            
    
                 2023-10-12 17:56播放 : 

                
    
                    
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    人體睪丸素主要指的是雄激素，睪丸素是在睪丸里被提取出來(lái)的激素之一，也稱之為雄激素，有以下作用：
    1、維持第二性征：對(duì)于男性雄性激素具有維持第二性征的重要作用，比如喉結(jié)突出、陰毛生長(zhǎng)、外生殖器發(fā)育；
    2、精子生成：人體睪丸素可以維持精子生長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)于孕育第二代都具有重要作用；
    3、維持肌肉緊張度和肌肉發(fā)育：在男性體內(nèi)會(huì)起到比較明顯的作用，女性體內(nèi)也有少量的雄激素，可以維持身體的正常生長(zhǎng)發(fā)育。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    睪丸激素有什么作用
    
    
    "睪丸激素主要是睪酮，主要的作用是讓男性肌肉的力量強(qiáng)健，保持男性肌肉的量。另外可以提高男性的性欲，維持男性的第二性征，同時(shí)對(duì)于骨骼的健康也非常重要。男性激素睪丸激素對(duì)于男性的情緒狀態(tài)也非常重要，如果睪丸激素也就是睪酮缺乏，可以出現(xiàn)極度疲乏，一天下班以后感覺(jué)精疲力盡，也可以出現(xiàn)性欲的下降，對(duì)于性生活沒(méi)有任何的興趣，同時(shí)還可以出現(xiàn)情緒的焦慮、低落，嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)抑郁。如果出現(xiàn)了男性激素水平下降，需要去醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查，如果存在臨床表現(xiàn)，結(jié)合相應(yīng)的雄激素化驗(yàn)結(jié)果低下，才能夠進(jìn)行相應(yīng)的治療。引起雄激素分泌減少的原因，包括年齡老化、睪丸的損傷、感染，以及某些特殊的藥物，比如治療前列腺癌的藥物治療或者某些疾病，像肝腎疾病、糖尿病、肥胖，都有可能造成睪丸激素的減少。有些人希望能夠通過(guò)某種方式，包括飲食甚至保健品，提高自己的雄激素水平。實(shí)際上并沒(méi)有所謂的偏方和秘訣，有些即使吃了動(dòng)物的睪丸，也不會(huì)提高自己體內(nèi)的雄激素，要想維持睪丸激素水平正常，最重要的是科學(xué)的生活方式、合理的營(yíng)養(yǎng)、適度的鍛煉，戒煙、限酒，良好的睡眠和心理的平衡。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:16''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    
        
    2023/11/01收聽(tīng)(31902)
    
    
    

    








    
    
    人體必需的營(yíng)養(yǎng)素有哪些
    
    
    食物中可以被人體吸收利用的物質(zhì)被稱為營(yíng)養(yǎng)素，蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)、水和膳食纖維是人體所需的七大營(yíng)養(yǎng)素。蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細(xì)胞和組織的基本成分，也是維持機(jī)體內(nèi)滲透壓及體液酸堿平衡的重要物質(zhì)，還可以參與免疫反應(yīng)，是構(gòu)成人體各種酶的基本成分。脂肪可以供給維持生命必需的熱能，保存體溫，也是合成激素不可缺少的物質(zhì)，可以延長(zhǎng)食物在消化道內(nèi)的停留時(shí)間，有利于各種營(yíng)養(yǎng)素的消化吸收。碳水化合物也是構(gòu)成細(xì)胞和組織的基本成分，是維持腦細(xì)胞的正常功能所必需的營(yíng)養(yǎng)素，可以供給身體熱能。維生素是人體必需的一類有機(jī)物質(zhì)，它的作用是參與機(jī)體的代謝調(diào)節(jié)。礦物質(zhì)也是不可或缺的一類營(yíng)養(yǎng)素，它包括人體所需的一類元素，如鈣、磷、鐵、鋅、銅等，礦物質(zhì)可以維持神經(jīng)和肌肉的興奮性，保持細(xì)胞膜的通透性及正常功能，維持機(jī)體的酸堿平衡。水是人類賴以生存的重要條件，它可以維持細(xì)胞形態(tài)、增加新陳代謝功能，還可以調(diào)節(jié)血液和組織液的正常循環(huán)，幫助身體排泄廢物、散發(fā)熱量、調(diào)節(jié)體溫。膳食纖維是不能被人體利用的多糖，可以改善大腸功能、改善血糖生成反應(yīng)、降低膽固醇、增加胃部的飽腹感減少食物的攝入。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)03:00''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    王西鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    
        
    2023/06/16收聽(tīng)(52360)
    
    
    

    
































    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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