首都醫(yī)科大學北京婦產(chǎn)醫(yī)院
產(chǎn)科
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懷孕后一直在吃鈣片，但腿還是抽筋，較多見。因為不一定一直補鈣，就可滿足鈣的需求量，原因主要如下：
1、隨著孕周的增加，胎兒的不斷長大，胎兒對鈣的需求量也隨之增加，胎兒的鈣都是從媽媽身上獲得，故孕婦可出現(xiàn)鈣流失，導致缺鈣表現(xiàn)；
2、鈣有一定吸收率，并非吃了500mg的鈣，體內(nèi)最后可以完全吸收500mg，不同的鈣吸收率不同；
3、整體儲備不足，尤其是懷孕前對鈣的儲備不足，部分孕婦懷孕前為了控制身材，挑食、偏食，導致鈣的儲備不夠，則在孕期可能出現(xiàn)缺鈣。
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"吃了鈣片腿還抽筋，常見的原因有低血鈣狀態(tài)、肌肉勞損，具體如下：1、低血鈣狀態(tài)：可能吃了鈣片后，血鈣并沒有升至到正常水平，還處于低血鈣狀態(tài)。一般腿抽筋大多數(shù)原因是由于低鈣所引起，在補鈣的頭幾天可能血鈣還在上升階段，并沒有完全達到正常水平，所以抽筋癥狀也有可能反復存在。2、肌肉勞損：可能腿抽筋并非是因為缺鈣所引起，比如腿部抽筋還可以見于過多的體育運動，強度過大的體育運動會引起腓腸肌肌肉的勞損、損傷，大量乳酸會在小腿部積聚，因此在夜間也容易引起小腿的抽筋。"
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/06/07收聽(21244)
吃了鈣片以后腿還抽筋，就需要及時到醫(yī)院就診、檢查，完善血清鈣檢查，以查看鈣離子含量。如果血清鈣偏低的話，就說明單純口服鈣片，不能夠有效補充鈣質(zhì)，必要時還需要口服抗骨質(zhì)疏松藥物，例如可以口服法能膠丸、福善美等，同時腿抽筋也可能由于下肢血管疾病所導致。如果排除低鈣血癥所導致的腿抽筋，還需要檢查下肢血管彩超，以查看是否存在下肢動脈硬化閉塞等疾病，同時腦血管疾病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄，也可以引起腿抽筋的癥狀，需要完善相關(guān)檢查，以明確診治。
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/05/26收聽(49248)
引起腿抽筋常見的原因是缺鈣，即血鈣過低、骨質(zhì)疏松，導致肌肉的興奮性增加，從而引起肌肉抽搐。較多... 張波│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院 2023/03/25播放(63032)
引起腿抽筋常見的原因是缺鈣，即血鈣過低、骨質(zhì)疏松，導致肌肉的興奮性增加，從而引起肌肉抽搐。較多...
張波│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/03/25播放(63032)
孕婦吃鈣片腿還抽筋說明有兩種原因：一、由于孕婦導致腿抽筋的情況不是由于低鈣血癥引起的，也有可能是因為腿部的肌肉出現(xiàn)勞累、損傷或者受涼引起肌肉出現(xiàn)痙攣。二、也有可能是即使補充的鈣劑，但是鈣離子的成分還是偏低，仍然處于低鈣血癥的狀態(tài)。治療需要找明具體發(fā)病原因才行。一、應(yīng)當去醫(yī)院抽血看血中的鈣離子是否偏低，低的話再進行補鈣，如果通過口服補鈣效果不好，可以加用維生素D促進鈣離子的吸收，也可以通過靜脈滴注補充鈣離子、補充鈣劑。二、如果是由于受涼、勞損或者拉傷等引起，需要根據(jù)這些原因讓腿部的肌肉充分的放松休息。第三一定要注意保暖，避免受涼，多用暖水袋進行熱敷增加血液循環(huán)，促進炎性代謝產(chǎn)物的吸收，能夠有效地控制腿抽筋的情況。
劉繼健│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/02/19收聽(64220)
孕婦腿抽筋并非一定與缺鈣有關(guān)，當孕婦吃過鈣片后腿出現(xiàn)抽筋主要考慮以下幾個原因：1... 崔詠怡│廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 2023/12/27播放(61130)
孕婦腿抽筋并非一定與缺鈣有關(guān)，當孕婦吃過鈣片后腿出現(xiàn)抽筋主要考慮以下幾個原因：
1...
崔詠怡│廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
2023/12/27播放(61130)
"大腿抽筋可以由于多種原因引起。補鈣可以促進大腿肌肉的功能恢復，還是有一定治療作用的，建議患者查找到具體的原因，根據(jù)相應(yīng)的原因采取相關(guān)治療。如果是患者缺鈣導致的大腿肌肉功能紊亂，補鈣效果是非常理想的，可以預防抽筋癥狀的復發(fā)，如果患者是由于腰椎間盤突出壓迫下肢的坐骨神經(jīng)導致神經(jīng)功能異常，從而出現(xiàn)支配的肌肉功能紊亂導致抽筋，要針對原發(fā)疾病進行治療，補鈣也會有一定的作用，因為鈣離子是肌肉功能實現(xiàn)的重要離子，補充鈣離子有助于肌肉功能的恢復。局部的受涼、勞損、損傷也會導致抽筋癥狀的出現(xiàn)，短期補鈣也是有一定效果的，還是要針對原發(fā)的引起抽筋疾病的原因進行治療。"
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/12/26收聽(55056)
"腿出現(xiàn)抽筋可以說是日常生活中再平常不過的一種事情了，抽筋的這種情況發(fā)生，主要是由于以下的原因?qū)е拢?、寒冷的刺激，比如白天小腿部位長時間地暴露在外，或者是由于夜晚睡眠的時候，小腿部位受到了風寒的刺激，從而導致局部的血液的流通不暢而引發(fā)出現(xiàn)了抽筋。2、缺鈣，比如日常生活中身體內(nèi)大量的缺鈣，這樣就會使得小腿部位的肌肉異常的興奮而引發(fā)出現(xiàn)肌肉痙攣。3、由于勞累而引發(fā)，比如近期有過高強度的體育運動，或者是進行一些爬山的運動，導致身體內(nèi)的鹽分或者是水分，礦物質(zhì)流失比較多，而未能及時的補充，從而引發(fā)出現(xiàn)肌肉痙攣的情況發(fā)生。"
鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院
2023/05/24收聽(59686)
"大多數(shù)人都會遇到腿抽筋這個問題，腿抽筋的原因有哪些，首先要了解腿抽筋在醫(yī)學上也稱之為肌肉痙攣，常見的原因有以下幾個方面：第一、患者過于疲勞，由于患者白天腿部肌肉過于緊張，夜間機體不能得到很好的休息，仍處于一種高興奮的狀態(tài)，會造成局部肌肉的抽筋、痙攣現(xiàn)象。第二、寒冷、低體溫，患者局部血流瘀滯，也會造成肌肉痙攣。第三、低鈣血癥，這種情況多發(fā)生于孕婦、幼兒、機體免疫力低下、骨質(zhì)疏松的患者。第四、下肢有局部病變，比如靜脈血栓、動脈血栓的患者可以出現(xiàn)肌肉痙攣。"
張寧│河北省人民醫(yī)院
2023/11/27收聽(33808)
"腿部抽筋很有可能是腿部肌肉過于勞累或者急性及慢性拉傷所導致。還有可能是由于人體處于低鈣的狀態(tài)導致的肌肉抽筋。如果是小孩出現(xiàn)抽筋的話，有可能時在生長發(fā)育時期，需要大量的鈣離子，外界的鈣離子無法進入，所以導致了抽筋。出現(xiàn)肌肉抽筋時，首先需要限制關(guān)節(jié)活動，避免關(guān)節(jié)進一步劇烈活動加重肌肉損傷。可以適當?shù)膶π⊥冗M行理療、熱敷、針灸按摩等，緩解腿部抽筋抽筋。如果是低鈣引起，可以適當?shù)目诜咸烟撬徕}、迪巧鈣片及鈣爾奇等，同時需要補充維生素D3或多曬太陽等，對抽筋都會有一定的幫助。"
李文鵬│佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院
2023/06/14收聽(70960)
"腿容易抽筋大多是由著涼或缺鈣等多種原因?qū)е碌?。一般都有伴隨癥狀，如果是由著涼引起，一般都有著涼史，在受涼或天氣寒冷時就容易出現(xiàn)癥狀，抽筋發(fā)作比較頻繁，應(yīng)該使用祛風除濕散寒的藥物治療效果就比較好，癥狀發(fā)作時應(yīng)該采取局部熱敷和按摩的方法來緩解癥狀，平時加強保暖，避免著涼。如果是由缺鈣導致的，一般都有偏食、營養(yǎng)不良等癥狀，與著涼等原因沒有什么關(guān)系，使用補鈣藥物和魚肝油治療效果較好，發(fā)作時也需要采取熱敷和按摩的方法緩解癥狀。此外過度勞累或走路過多也可以引起抽筋，一般只要經(jīng)過休息以后癥狀就會緩解消失。"
2023/10/09收聽(75626)
抽筋是傳統(tǒng)的一種說法。抽筋是指肌肉不自主的抽動或者急劇的攣縮。正常情況肌肉的收縮受神經(jīng)支配，即... 林國平│河南中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院 2023/09/02播放(60128)
抽筋是傳統(tǒng)的一種說法。抽筋是指肌肉不自主的抽動或者急劇的攣縮。正常情況肌肉的收縮受神經(jīng)支配，即...
林國平│河南中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2023/09/02播放(60128)
下肢總是抽筋常見的原因有以下幾個方面：第一、就是外在的物理環(huán)境造成的，比如受涼，在季節(jié)變換或者早晚溫差比較大，由于未做好下肢的保暖而出現(xiàn)的肌肉、神經(jīng)受涼，導致肌肉的痙攣出現(xiàn)抽筋；第二、是身體的內(nèi)環(huán)境出現(xiàn)變化導致的肌肉抽筋，常見的原因比如缺鈣，腎功衰竭導致的鈣磷比例失調(diào)，離子代謝紊亂，酸堿失衡等等，都可以導致肌肉抽筋；第三、要考慮腰椎疾病，比如腰椎間盤突出癥，對下肢的坐骨神經(jīng)產(chǎn)生壓迫導致神經(jīng)的異常放電，從而產(chǎn)生抽筋的癥狀；第四、局部肌肉神經(jīng)的慢性的勞損以及急性的損傷沒有完全恢復，從而出現(xiàn)功能異常導致的抽筋。出現(xiàn)下肢頻繁抽筋，首先建議進行血液生化學的檢查，除外全身的系統(tǒng)疾病，其次對腰椎進行檢查，然后要做下肢的肌電圖，對下肢的肌肉神經(jīng)進行相關(guān)疾病的排除。
2023/05/06收聽(70856)
"臨床上可以導致腿抽筋的原因有很多，如果患者單腿出現(xiàn)抽筋，一般是由過度勞累以及受涼引起。過度勞累指患者進行超過身體負荷的運動和勞動之后引起癥狀發(fā)作，或者在沒有做熱身運動并劇烈活動后就會導致癥狀發(fā)作。受涼也會引起抽筋，見于夏天開風扇或者空調(diào)之后長時間受涼引起局部肌肉缺血、缺氧，導致抽筋。兩種誘因所導致的抽筋只要通過局部熱敷和按揉，癥狀就可以得到緩解，其不會持續(xù)太長時間。孕婦以及青少年和中老年人因為缺鈣也可以引起腿抽筋的現(xiàn)象，這類抽筋不一定出現(xiàn)在哪側(cè)下肢，通過補充含鈣量高的食物，癥狀就可以得到緩解。"
2023/01/14收聽(30472)
"引起腿部抽筋的原因有很多，如果絕經(jīng)期的婦女或者快速發(fā)育的青少年在這個期間，因為鈣質(zhì)的流失比較嚴重，或者因為生長發(fā)育過快，導致一過性的缺鈣，從而會導致小腿頻繁的抽筋。針對這種情況，多數(shù)是由于缺鈣而導致的腿部的痙攣有直接的關(guān)系，在這個期間可以適當?shù)目诜}片，像葡萄糖酸鈣、鈣爾奇，另外適當?shù)目诜S生素D，可以有效的促進鈣質(zhì)的吸收。腿部的抽筋還可以見于經(jīng)常性參加體育鍛煉的人群，這類人群因為活動量比較大，肌肉會頻繁地收縮。另外與出汗過多導致肌肉的缺水，也有直接的關(guān)系，同時，腿部的抽筋還可以見于椎間盤突出的患者，因為椎間盤突出，也會導致腿部頻繁的抽筋。"
李磊│泰安市中醫(yī)院
2023/12/10收聽(20870)
"腿抽筋有如下幾個因素：如果是在跑步的時候出現(xiàn)腿突然抽筋，最常見的是因為在運動之前、運動量增大之前沒有做熱身運動，所以一過性運動量增大的時候身體不耐受、乳酸蓄積過多，從而導致腿抽筋的臨床癥狀和表現(xiàn)。2、如果在靜止狀態(tài)下出現(xiàn)腿抽筋的情況，可能是體內(nèi)離子紊亂而引發(fā)的，在低鈣血癥的時候就會出現(xiàn)手足搐溺，經(jīng)常就會有腿抽筋的臨床癥狀和表現(xiàn)。3、如果繼發(fā)于一些其他疾病，例如甲狀腺功能亢進或者高熱中暑的前兆時，也會出現(xiàn)腿抽筋，此時是表明身體出現(xiàn)了典型的脫水或者離子紊亂，例如低鉀、低鈉血癥、低鈣，也會出現(xiàn)腿抽筋的臨床癥狀。"
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/12/03收聽(71742)
腿抽筋是腿部肌肉的痙攣，通常是在不自主癥狀的情況下神經(jīng)肌肉異常興奮，引起肌肉過度收縮。腿抽筋的原因，包括缺鈣、運動過度、夜間寒冷刺激和缺血原因?qū)е?。如果出現(xiàn)低鈣血癥，會導致神經(jīng)肌肉的興奮性增加而導致抽筋，補充鈣可以緩解。運動過度可以引起腿抽筋，劇烈運動時腿部肌肉收縮過快，放松時間過短，局部代謝產(chǎn)物乳酸增多，會導致腿物的抽筋。如果夜間睡眠時出現(xiàn)肢體的寒冷，會導致腿部抽筋。如果睡眠姿勢不當，長期肌肉受到壓迫，也可以導致腿部抽筋。腿部的缺血疾病，比如下肢動脈硬化、狹窄、閉塞等，可以導致腿部因為缺血，而導致腿部抽筋。
劉建豐│中山大學附屬第八醫(yī)院
2023/07/08收聽(46074)
"人體在低鈣的狀態(tài)，很容易引起肢體的抽筋，這說明人體的鈣離子流失比較多。鈣離子較低出現(xiàn)抽筋癥狀時，并不要驚慌，可以適當?shù)目诜咸烟撬徕}及鈣片等，同時補充維生素D3多曬曬太陽。口服的鈣片有如鈣爾奇和迪巧，鈣離子濃度相對較足也容易補鈣，同時需要在飲食上來調(diào)整，避免喝一些碳酸型的飲料，導致脫鈣更嚴重。還可以增加蛋類、蝦皮、海鮮等食物來補充鈣質(zhì)，需要增加體育運動來促進鈣離子的吸收，這樣對補鈣都有很好的作用。"
2023/03/14收聽(70984)
進食大量空心菜后導致腿部抽筋，可能與患者體質(zhì)虛寒有關(guān)。空心菜有涼血、止痛的作用，所以體質(zhì)虛寒時... 張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院 2023/12/08播放(80760)
進食大量空心菜后導致腿部抽筋，可能與患者體質(zhì)虛寒有關(guān)。空心菜有涼血、止痛的作用，所以體質(zhì)虛寒時...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/12/08播放(80760)
"市面上所銷售的各種類型的鈣制劑，其作用和效果基本類似，如果確定是因為鈣質(zhì)缺乏導致的，經(jīng)常出現(xiàn)的腳部抽筋的癥狀，可以選擇服用碳酸鈣、醋酸鈣、顆粒鈣，或者是液體鈣各種類型的鈣制劑，都可以有效的預防和治療腳部抽筋的癥狀。并且除了服用鈣片以外，一般還需要服用維生素D，來滿足身體對鈣質(zhì)的吸收量。如果局部的抽筋癥狀不是因為鈣質(zhì)缺乏所引起的，服用鈣制劑的效果可能就不會太理想。主要是有一些局部經(jīng)常受到寒冷、潮濕刺激，或者勞累刺激，導致其血液循環(huán)障礙的患者出現(xiàn)局部抽筋癥狀，一般是不能夠通過服用鈣制劑來達到治療效果的。"
劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/01/04收聽(84022)
抽筋是日常生活中比較常見的一種現(xiàn)象。不單純是由于缺鈣導致抽筋。引起出現(xiàn)抽筋的原因比較多，首先應(yīng)該明確病因，如果去正規(guī)醫(yī)院檢查確定是抽筋，并由于缺鈣導致，吃鈣片可以起到改善癥狀的作用。出現(xiàn)抽筋還不能排除是由于寒冷的刺激，比如腿部或者手部受涼，從而導致肌肉收縮，引起痙攣的情況發(fā)生。局部長期壓迫或者夜晚長期壓迫腿就會導致血液循環(huán)不暢，從而引起抽筋。還不能排除由于低血鈣、身體虛弱、近期有過高強度的體育運動，導致身體內(nèi)的代謝產(chǎn)物堆積，從而引起抽筋的情況發(fā)生。抽筋的原因比較多，早期先不要盲目吃鈣片，最好建議先去正規(guī)的醫(yī)院進行相關(guān)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果再做進一步處理。
2023/07/18收聽(55046)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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