患者適當(dāng)運動可達(dá)到瘦身效果，若面部脂肪不多，則不會瘦臉。另外，可通過吸脂方式，抽去比較肥胖部位的脂肪，對面部脂肪不予去除，則可達(dá)到瘦身不瘦臉的效果，但盡量避免選擇抽脂方式進(jìn)行減肥。若需進(jìn)行抽脂，術(shù)前主要準(zhǔn)備如下：
1、心理準(zhǔn)備：患者需明白手術(shù)均有風(fēng)險，對手術(shù)部位達(dá)到的效果有明顯需求與目標(biāo)時，需與手術(shù)醫(yī)生充分溝通，保持審美一致性。術(shù)后至少準(zhǔn)備休息1周，以免擔(dān)心恢復(fù)慢或延誤工作，患者應(yīng)明確術(shù)后恢復(fù)時間及效果可能會出現(xiàn)偏差，避免出現(xiàn)術(shù)后焦慮現(xiàn)象；
2、自身準(zhǔn)備：術(shù)前避開生理期，身體有其他病史時，應(yīng)及時與醫(yī)生溝通，從而保證手術(shù)安全性；
3、經(jīng)濟(jì)準(zhǔn)備：通常抽脂手術(shù)費用較高，建議準(zhǔn)備充足。
