![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/88/B3/352738147F18A2F0DF79C76FA97888B3.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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失眠一個晚上要緊嗎
2023-04-09 06:25:15播放：-
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失眠一個晚上要緊嗎
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視頻內(nèi)容
失眠一個晚上可能不要緊，因為人一生中80-90年，偶爾一個晚上睡不著覺不要緊。但是有時人的當(dāng)時狀態(tài)，可有精神、情緒的緊張、疲勞、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍，第二天不能合理正確處理緊急事件，或者日常工作、學(xué)習(xí)出現(xiàn)障礙。
上述情況需考慮一下原因，如夫妻間吵架，與領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系緊張，或者是接受力所不能及的任務(wù)。還有升遷、考試，均可為導(dǎo)致晚上失眠的原因。另外，需排除軀體