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牙齦萎縮的病因較多，具體如下：

1、食物嵌塞：即吃的東西卡在牙縫之間，或堆積在牙齒頸部，靠近牙齦部位，可能會(huì)造成牙齦萎縮，而且時(shí)間越長(zhǎng)，牙齦萎縮越嚴(yán)重；

2、口腔衛(wèi)生情況較差：長(zhǎng)期牙齦周圍堆很厚的牙結(jié)石、牙菌斑，長(zhǎng)期壓迫牙齦，也會(huì)造成牙齦萎縮。如果沒有及時(shí)清除這些致病物質(zhì)，會(huì)形成惡性循環(huán)，越積越多，對(duì)牙齦壓迫越來越重，牙齦萎縮會(huì)越來越嚴(yán)重。

因此對(duì)于牙齦萎縮，如果是由于牙結(jié)石、食物嵌塞造成，應(yīng)特別注意口腔清潔衛(wèi)生，飯后一定要將食物嵌塞去除。另外要定期到口腔科，找專業(yè)牙周科醫(yī)生進(jìn)行檢查，及時(shí)將口腔牙結(jié)石、牙菌斑、食物嵌塞等致病物質(zhì)全部去除，可以長(zhǎng)期保持口腔環(huán)境、牙齦、牙槽骨以及整個(gè)口腔為健康狀態(tài)，可以避免牙齦萎縮發(fā)生。