吃飯泡湯對胃通常有影響，由于攝入太多的水分便會稀釋胃液，降低胃液對食糜的消化作用。實際上胃液里主要是胃酸以及部分胃蛋白酶，胃酸會混合到食糜里，通過胃的蠕動使食物盡快變成糜，但并不吸收。
如果胃液里還有部分胃蛋白酶消化蛋白質(zhì)的成分，但是也不會吸收。如果泡太多的湯或者水，便會使胃液的成分稀釋，促進胃里的食物變成食糜的作用便會減弱。
只通過胃壁的蠕動，促進反復(fù)的研磨便會增加胃壁的負擔(dān)，研磨的次數(shù)便會增多，增加胃的負擔(dān)。胃等于比正常的蠕動次數(shù)多，研磨的時間長，使胃的負擔(dān)會重，使得胃出現(xiàn)勞累的狀態(tài)，胃黏膜的炎癥也會加重，這時便會出現(xiàn)慢性胃炎或者急性胃炎。
因此，吃飯自己并不會有什么感覺，盡量避免泡湯，可以喝湯，但是喝的量不用太大，需要和飯要分開。
