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孕婦血糖高能吃蘇打餅干嗎
2023-11-17 17:47:14播放：-
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孕婦血糖高能吃蘇打餅干嗎
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孕婦血糖高可以吃蘇打餅干，但要少吃，1-2塊即可，饑餓時(shí)作為中間的加餐進(jìn)食。蘇打餅干總體能量較高，100g可以提供408大卡的熱量，且碳水化合物含量較高，因此如果食用蘇打餅干，應(yīng)減少總體碳水化合物的攝入。
通常建議血糖高孕婦選擇白薯、山藥、老玉米等，這類食物含有豐富的粗纖維的食物，在胃腸道停留較長(zhǎng)時(shí)間