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不存在精子幾天一換這種說(shuō)法，精子如果沒(méi)有被排出體外，可以在輸精管中長(zhǎng)時(shí)間存在，當(dāng)有性生活的時(shí)候會(huì)被排除體外。

精子的生長(zhǎng)周期約在2-3個(gè)月，隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，精子的活力、功能，也在逐漸下降、衰老、死亡，會(huì)被身體的免疫系統(tǒng)，所清除、吸收。睪丸中的精子，是在不斷被生產(chǎn)。

所以即便有頻繁性生活，也不會(huì)將睪丸內(nèi)的精子耗空。如果性生活過(guò)于頻繁，或者時(shí)間過(guò)于接近，精液中精子的數(shù)量，可能會(huì)有一定程度的下降。

所以如果有生育要求的男性，建議可以2-3天過(guò)一次性生活，這樣就可以保持精子的數(shù)量。