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    產(chǎn)后睡覺出汗是怎么回事

    2023-12-19 17:30播放 :

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    產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期時,通常會出現(xiàn)產(chǎn)后出汗的現(xiàn)象,若出汗量較少,一般屬于正?,F(xiàn)象。主要由于產(chǎn)婦在生育過程中,耗傷體內(nèi)大量的氣血,而導(dǎo)致陰血丟失,從而造成產(chǎn)后出汗的情況,通常持續(xù)1-2星期。若產(chǎn)婦出汗量較大,或者超過3個星期仍然沒有緩解,應(yīng)及時到醫(yī)院就診。

    如果出汗量較小,并且在2星期內(nèi)可自行緩解,則無需過分緊張,只需保持充足的休息,以及保持適宜的室內(nèi)溫度即可。另外,應(yīng)勤換衣物,避免出汗后感冒,同時應(yīng)適當(dāng)吃一些補(bǔ)養(yǎng)氣血的食物,如黃芪燉烏雞、紅棗桂圓燉烏雞等,幫助緩解產(chǎn)后出汗的情況。

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