![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/17/86/ooYBAFnMds-AN2zuAADG4qFkA9k09.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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孕期屁股疼痛怎么緩解
2023-05-24 10:15:52播放：-
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孕期屁股疼痛怎么緩解
02:01
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孕期臀部疼痛，應(yīng)該注意適當(dāng)保護(hù)，大部分情況下，這種疼痛是由于腰骶椎的軟組織無菌性炎癥導(dǎo)致，緩解措施如下：
1、注意適當(dāng)休息，避免下腰椎的負(fù)荷過大，從而能減少臀部的疼痛；
2、可以通過適當(dāng)?shù)臒岱?、理療，利用熱效?yīng)降低炎癥因子，從而減輕疼痛。一般臀部的這種疼痛是由于梨狀肌收縮，造成坐骨神經(jīng)的卡壓，或者由于本身下腰椎一些腰骶肌結(jié)節(jié)、韌帶牽拉造成，由于在孕期時(shí)候負(fù)荷過大