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孕期屁股疼痛怎么緩解
2023-05-24 10:15:52播放:-
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孕期屁股疼痛怎么緩解
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孕期臀部疼痛,應(yīng)該注意適當(dāng)保護(hù),大部分情況下,這種疼痛是由于腰骶椎的軟組織無菌性炎癥導(dǎo)致,緩解措施如下:
1、注意適當(dāng)休息,避免下腰椎的負(fù)荷過大,從而能減少臀部的疼痛;
2、可以通過適當(dāng)?shù)臒岱?、理療,利用熱效?yīng)降低炎癥因子,從而減輕疼痛。一般臀部的這種疼痛是由于梨狀肌收縮,造成坐骨神經(jīng)的卡壓,或者由于本身下腰椎一些腰骶肌結(jié)節(jié)、韌帶牽拉造成,由于在孕期時(shí)候負(fù)荷過大