![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/C0/04/4B355469750266778AD02A9261E9C004.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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落枕了幾天能恢復(fù)正常
2023-10-27 01:21:23播放：-
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落枕了幾天能恢復(fù)正常
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落枕大約1-2周就能恢復(fù)正常，落枕一般是頸部肌肉扭傷，主要是由于工作和生活中坐立時(shí)間過(guò)久，坐姿不良，長(zhǎng)期低頭、彎腰、駝背坐姿，頸部肌肉不可避免造成過(guò)度牽拉，引起頸部肌肉纖維慢性勞損，導(dǎo)致頸部肌肉力量減弱。長(zhǎng)此以往會(huì)導(dǎo)致頸椎生理性前凸消失，甚至出現(xiàn)曲度變直，甚至頸椎后弓現(xiàn)象。
某一個(gè)動(dòng)作情況下，可能導(dǎo)致頸部肌肉扭傷，特別在