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每天喝多少水會水中毒
2023-05-29 11:39:54播放：-
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每天喝多少水會水中毒
02:07
視頻內(nèi)容
一天喝水如果在短期內(nèi)喝超過5L的水可能出現(xiàn)水中毒，但發(fā)生幾率很少。平時一天喝水在0.5L-1.5L，可能是生理需要量，但如果在夏天出汗多，在熱環(huán)境中可能喝水更多。
不管吃飯還是喝水都要避免短期、大量，不一定出現(xiàn)中毒，對機體還是有一定副作用。比如短期喝大量水，或吃食物很油膩、很飽，都會出現(xiàn)不舒服的反應(yīng)，不一定是中毒，所以大家注意，短期和大量超過5L水就有可能會出現(xiàn)水中毒。
水中