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初孕也就是懷孕早期，妊娠12周以內(nèi)，原則上沒(méi)有什么食物不能吃，但是主要由于懷孕早期會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng)的癥狀，所以飲食上盡量以適當(dāng)清淡，好消化的食物為主，盡量減少生冷、刺激、油膩食物的攝入，這樣會(huì)減少懷孕早期出現(xiàn)的惡心、嘔吐等早孕反應(yīng)的癥狀。

懷孕早期由于胎盤分泌的絨毛膜促性腺激素水平的升高，大約在懷孕6周左右就開始出現(xiàn)早孕反應(yīng)的癥狀。所以很多女性在懷孕早期吃不下東西，