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    一個(gè)姿勢久了腰疼是怎么回事

    2023-03-16 13:19播放 :

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    長時(shí)間保持一個(gè)姿勢站立,出現(xiàn)腰部疼痛,可能是以下幾種原因引起:

    1、腰肌勞損:腰部肌肉發(fā)生勞損后,肌肉內(nèi)會(huì)有酸性代謝產(chǎn)物堆積,一個(gè)姿勢站久后,酸性代謝產(chǎn)物會(huì)刺激神經(jīng),引起腰痛,通常為酸痛或脹痛,叩擊局部會(huì)使臨床癥狀減輕;

    2、腰椎疾?。喝绻韧醒甸g盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫癥、腰椎橫突綜合征等,會(huì)刺激或壓迫腰椎神經(jīng)根,一個(gè)姿勢站久后,可出現(xiàn)腰部反射性疼痛癥狀,可伴有腰椎活動(dòng)受限,甚至可出現(xiàn)間歇性跛行的表現(xiàn)。此外,腰背筋膜炎癥、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂等疾病也可產(chǎn)生上述癥狀,與炎癥刺激有關(guān),但此類患者會(huì)有腰部叩擊痛,甚至?xí)行£P(guān)節(jié)疼痛的準(zhǔn)確定位。腰部外傷恢復(fù)階段,患者也易出現(xiàn)上述臨床表現(xiàn),與血液循環(huán)尚未完全恢復(fù)、腰部肌肉力量減弱等因素有關(guān),也需要引起重視。

    因此如果腰椎在長時(shí)間站立,保持固定姿勢后出現(xiàn)疼痛,需引起重視,應(yīng)盡快就診、治療,使臨床癥狀在短期內(nèi)改善,避免疼痛影響正常生活、工作及運(yùn)動(dòng)。平時(shí)生活中要注意保護(hù)腰部,避免受涼、外傷或出現(xiàn)嚴(yán)重腰椎退行性疾病。

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    語音時(shí)長01:42''

    李曄北京協(xié)和醫(yī)院

    2023/03/16收聽(57284)

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