如果平時(shí)月經(jīng)規(guī)律，通常最佳的受孕期，是在月經(jīng)后7天左右。如果平時(shí)月經(jīng)并不規(guī)律，則需要檢測排卵，才可以了解具體時(shí)間。通常月經(jīng)較為規(guī)律，一般是以28天為月經(jīng)周期，由于排卵期為下次月經(jīng)前的14天，也就恰巧是在28天的中間。
而正常人的月經(jīng)天數(shù)為3-7天，多數(shù)人月經(jīng)完全結(jié)束，需要7天時(shí)間，即總計(jì)為14天，也恰好為排卵時(shí)間，因此此時(shí)為最佳的受孕期。
