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宮寒顧名思義是子宮寒冷的簡稱。在中醫(yī)學(xué)的文獻記載和正式的教科書以及相關(guān)的中醫(yī)科專著中并無此條。但是宮寒這個詞語已經(jīng)深入人心，宮在中醫(yī)學(xué)指胞宮，胞宮更多是指女性的內(nèi)生殖器官，包括子宮、輸卵管、卵巢以及其功能。廣義的宮寒，是由于外來的寒邪或者是人體脾腎陽虛所生之內(nèi)寒，停滯在女性胞宮，使胞宮的功能受損而發(fā)生的疾病的統(tǒng)稱。

宮寒女性最好不要吃生冷的食物，在體燥、火氣大時可適當(dāng)