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對(duì)于40歲的人群需要特別強(qiáng)調(diào)，此類人群往往因?yàn)樵诼?，工作壓力比較大，精神壓力比較大，生活壓力也比較大。該類病人在兼顧好工作、生活的同時(shí)，也要兼顧好自己的身體，除了戒煙、限酒外，還需要避免勞累、熬夜，進(jìn)食低脂、低鹽食物，適量多攝入蔬菜、水果，適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)、鍛煉等常規(guī)項(xiàng)目，還需要注意工作節(jié)奏，對(duì)于工作節(jié)奏最好能夠進(jìn)行自我調(diào)整。還有應(yīng)避免