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梁昱
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

兒科

寶寶魚肝油什么時候吃

2023-04-03 16:38播放 :

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視頻內(nèi)容

寶寶的魚肝油一般是在2歲之前吃，如果是足月的寶寶，一般是生后15天開始吃，吃到2歲。如果是早產(chǎn)的寶寶，生后第7天就可以吃，也是吃到2歲。

在早年間，魚肝油非常廣泛地應(yīng)用于寶寶身上，用于預(yù)防和治療佝僂病，可以當(dāng)作制劑或者是藥物來服用。但是近年來減少了魚肝油的攝入，因為魚肝油里除了含有豐富的維生素D以外，還含有大量的維生素A。正常需要的其實主要是維生素D，用于預(yù)防治療佝僂病，但是在吃的時候通常會容易造成寶寶維生素A的中毒，因為維生素A的量太大。

所以近年來提倡服用人工制劑的維生素D制劑，或者是維生素AD的制劑，因為這個劑量都人工可以掌控。把一個膠囊做成400單位的維生素D，或者是含有600單位維生素D的膠囊。因為在1歲之前，寶寶多數(shù)是每天400單位的維生素D就足夠，所以就吃含有400單位的膠囊。如果大于1歲，也就是1-2歲的這個階段，寶寶需要每天600單位維生素D的攝入。所以人工制劑的維生素D劑量就比較好掌控，避免了維生素A和維生素D中毒的傾向。

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寶寶魚肝油什么時候吃最好

"魚肝油一般建議寶寶在奶后吃，建議午后1、2點吃，這樣吸收好一些。一般足月新生兒出生后14天開始補充維生素D，每天最少400單位。補充的藥物有兩種形式，一種是單純的維生素D，另一種是維生素AD，也就是魚肝油。因為魚肝油是脂溶性的維生素，所以不建議空腹補充，吸收不好，建議午后1、2點奶后補充，吸收較好。鈣劑一般建議寶寶在晚上睡覺之前補充，促進吸收。魚肝油最常用的是綠色的伊可新，這個適用于1歲以下的小孩兒；粉色的伊可新適用于1歲以上的小孩，需要補充到寶寶2歲。"

語音時長01:15''

李艷梅│沈陽市紅十字會醫(yī)院

2023/06/08收聽(53716)

寶寶魚肝油什么時候吃最好

"足月的新生兒生后兩周左右可以補充魚肝油，如果是早產(chǎn)兒，建議補充魚肝油的時間早一些，一般早產(chǎn)兒建議生后一周左右補充魚肝油。魚肝油的有效成分是維生素A和維生素D，維生素A和維生素D能有效地促進孩子鈣的吸收。如果在補充魚肝油的同時，最好給孩子補充鈣的制品，補充維生素A和維生素D，可以有效促進鈣的吸收，所以建議補充鈣和維生素A和維生素D同時進行。另外，補充魚肝油和鈣的同時，最好進行每天戶外活動，戶外活動可以讓寶寶接觸陽光、曬太陽，曬太陽可以促進孩子鈣的吸收，有助于孩子骨骼的發(fā)育。一般建議服用魚肝油時間，如果是健康的寶寶，服用到兩歲左右就可以了。如果寶寶缺乏維生素D引起的佝僂病癥狀比較嚴(yán)重，服用魚肝油的時間可以服用到三歲左右。若寶寶的輔食中含有維生素A、維生素D，則服用魚肝油時要注意適量的減量。另外，建議家長最好在醫(yī)生指導(dǎo)下給寶寶服用，以免過量。"

語音時長01:29''

周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/09/16收聽(29954)

寶寶魚肝油什么時候吃最好

"一般嬰兒時期(1-3歲)都可以考慮補充魚肝油，因為處于嬰兒時期年齡段的小孩生長發(fā)育比較快，鈣磷代謝也比較旺盛，然而小孩的飲食比較單調(diào)，戶外活動又比較少，特別是人工喂養(yǎng)的小孩容易造成鈣磷代謝障礙。鈣磷代謝障礙的主要原因就是維生素D的缺乏，而魚肝油里面富含維生素D。如果在新生兒時期是早產(chǎn)兒或者先天不足的雙胎，這種情況下可以補充的早一點。一般足月生的小孩可以在滿月以后再考慮補充，作為預(yù)防，劑量400IU，這一段時期還要注意加強戶外活動，因為紫外線的照射也可以促進內(nèi)源性維生素D的合成。補魚肝油要把握好量，避免寶寶中毒。魚肝油只是一種輔助性的保健品，爸爸、媽媽們不可全依賴魚肝油為寶寶補充維生素A和D。在日常生活中的飲食也應(yīng)多加注意喂寶寶吃一些富含維生素的食物，比如動物肝臟、蛋黃、蝦皮、胡蘿卜等。"

語音時長01:12''

宋善路│復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

2023/12/16收聽(48564)

魚肝油寶寶什么時候開始吃

魚肝油的有效成分是維生素D，補充魚肝油可以預(yù)防孩子缺乏維生素D引起的佝僂病。所以，建議孩子要及時補充魚肝油，可以有效預(yù)防佝僂病的發(fā)生。一般情況下，建議如果是足月的寶寶，生后兩周開始補充魚肝油。如果是早產(chǎn)兒，建議補充魚肝油的時間要早一些，生后一周就開始補充魚肝油了。如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶，建議補充的時間稍微可以晚一些，母乳喂養(yǎng)的寶寶生后一個月左右可以開始補充魚肝油。另外，在補充魚肝油的同時，建議給孩子補充鈣的制劑，鈣可以選擇碳酸鈣、乳酸鈣和醋酸鈣。維生素D可以有效促進鈣的吸收，所以在補充鈣的同時要補充魚肝油，魚肝油和鈣要同時進行補充。除了補充鈣和維生素D以外，建議每天戶外曬太陽半個小時，可以促進鈣的吸收，有助于預(yù)防佝僂病的發(fā)生。

語音時長01:22''

周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/09/30收聽(68584)

寶寶魚肝油什么時候吃

魚肝油的有效成分是維生素A和維生素D ，補充魚肝油可以有效預(yù)防孩子缺乏維生素D引起的佝僂病，另外可以預(yù)防孩子出現(xiàn)夜盲癥，有效促進孩子視網(wǎng)膜的發(fā)育。一般建議，如果是生后足月的寶寶，生后兩周左右開始給孩子服用魚肝油，早產(chǎn)兒服用魚肝油的時間早，建議生后一周左右開始服用魚肝油。通常情況下，健康的寶寶，沒有明顯缺乏維生素D引起的佝僂病的癥狀，沒有其他異常的營養(yǎng)不良，服用魚肝油到兩歲就可以停用了。但是有的寶寶營養(yǎng)不良或者缺乏維生素D引起的佝僂病的癥狀比較嚴(yán)重，服用魚肝油的時間可以稍微延長，服用到三歲左右再停用。

語音時長01:12''

周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/05/01收聽(89416)

魚肝油寶寶什么時候開始吃

"母乳喂養(yǎng)或者部分母乳喂養(yǎng)的孩子應(yīng)該從出生后數(shù)天開始補充維生素D3，也就是家長說的魚肝油，通常的用量是400IU\/日。對于人工喂養(yǎng)的孩子，如果配方奶量攝入每天少于1L，也應(yīng)該補充維生素D3。在夏季陽光充足時可以暫?；蛘邷p量服用維生素D3，一般可以不用加服鈣劑。如果乳或乳制品攝入不足，營養(yǎng)欠佳，可以適當(dāng)補充鈣和微量元素。對于已經(jīng)出現(xiàn)維生素D缺乏佝僂病的患兒，可以每天給予2000-4000IU的維生素D3，連服一個月后改為400-800IU\/日維持，在補充維生素D的同時可以適量給予鈣劑，同時補充微量營養(yǎng)素，比如鋅、鐵等。曬太陽是預(yù)防維生素D缺乏佝僂病簡便而有效的措施，應(yīng)該保證平均戶外活動在每天1-2小時以上，可以逐步延長曬太陽的時間。在給寶寶服用魚肝油時要注意看明白劑量，服用過量可能會引起中毒，服用的量低可能會達不到預(yù)防效果。如果是母乳喂養(yǎng)且乳汁充足，寶寶又能經(jīng)常曬太陽，可以不服用魚肝油。如果寶寶寶寶的胃腸道消化功能差，母乳營養(yǎng)欠佳，都應(yīng)該給寶寶加服魚肝油。"

語音時長01:33''

石清照│武漢大學(xué)人民醫(yī)院

2023/12/01收聽(75126)

魚肝油什么時候吃最好

　　當(dāng)寶寶出生滿半個月后，可以遵醫(yī)囑吃魚肝油。由于寶寶的情況不盡相同，添加魚肝油的時間也會有一定差異。通常情況下，新生兒出生滿半個月后，可以考慮添加魚肝油。如...

閆一兵│山東第一醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/05/27閱讀(4264)

魚肝油什么時候吃

"魚肝油寶寶出生后15天就可以吃了，但是母乳喂養(yǎng)建議四個月后才吃，一天之中建議早上服用，都是一天服用一次，白天曬太陽的時候就有利于鈣質(zhì)的吸收。建議魚肝油要在餐后服用，因為魚肝油所含的是維生素A和維生素D，維生素A和維生素D都是屬于脂溶性維生素，在進食之后有利于脂溶性維生素的吸收。另外，要注意夏季寶寶戶外活動比較多，日照時間長，補充魚肝油的量可以酌情減量。孩子在半歲到一歲之后由于添加輔食的種類比較多，戶外活動增多，如果吃的好，睡得好，就不需要額外補充魚肝油。"

語音時長01:19''

吳金玲│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

2023/09/21收聽(17046)

魚肝油什么時候吃最好

魚肝油是從魚的肝臟里面提取的脂肪，主要含有維生素D和維生素A，是協(xié)助鈣吸收的物質(zhì)，和鈣一起吃最...

劉敏│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/08/22播放(83026)

魚肝油什么時候吃最好

一般情況下魚肝油在每天上午時段吃相對較好，這個時間段食用魚肝油最有利于發(fā)揮功效，也能讓人體盡快...

柳鵬│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/01/03播放(88948)

魚肝油什么時候吃最好

"通常情況下魚肝油最好餐后服用，而且最好和油膩的食物一起餐后服用。魚肝油的主要成分是維生素A和維生素D，兩種維生素都是脂溶性維生素，而脂溶性藥物和脂溶性食物一起食用吸收最好。脂溶性食物和藥物可以較好的被乳化，被吸收入血。因此魚肝油最好的服用時間是在餐后，而且最好是油膩的餐后服用，吸收效果會更好。飲食均衡、戶外活動充足的兒童不需要服用魚肝油，魚肝油是油溶性藥物，一定不可以和大量水溶性食物一起服用，比如果汁，或者清淡食物蘋果、稀粥等，其不利于魚肝油的吸收。"

語音時長01:32''

劉治軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2023/11/11收聽(84272)

魚肝油每天什么時候吃

"一般建議在嬰兒出生15天后開始服用魚肝油，魚肝油一般是在早上飯后進行服用。由于魚肝油當(dāng)中含有維生素A和維生素D，這兩類維生素都是脂溶性維生素，因此在飯后服用可以增加維生素的吸收率，增加其營養(yǎng)成分的使用效率。在服用魚肝油的同時，建議要積極的補鈣。因為魚肝油當(dāng)中的維生素D，可以促進碳酸鈣的吸收和食物當(dāng)中鈣離子的吸收，這樣可以起到事半功倍的效果，可以防止兒童的缺鈣。"

語音時長01:13''

黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

2023/01/02收聽(96010)

魚肝油什么時候開始吃

"魚肝油的服用建議在餐后，魚肝油當(dāng)中含有維生素A和維生素D，由于這兩種維生素都屬于脂溶性維生素，在進食后有利于脂溶性維生素的吸收，所以應(yīng)該在餐后服用。在魚肝油服用的同時，還建議多曬太陽。因為通過曬太陽，皮膚中的7-脫氫膽固醇可以轉(zhuǎn)化為維生素D，就可以促進鈣離子的吸收，增加骨骼的鈣鹽沉積，增加骨骼的強度和硬度，防止兒童性的缺鈣，防止佝僂病。"

語音時長01:12''

黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

2023/10/05收聽(87164)

寶寶魚肝油什么時候吃吸收最好

"魚肝油是維生素A和維生素D的合劑，屬于脂溶性維生素，當(dāng)給寶寶補充魚肝油的時候，更多強調(diào)的是維生素D的補充。小寶寶母乳喂養(yǎng)，母親飲食相對不是很合理時，維生素A也是需要攝入的。但是，維生素A或者是維生素D什么時間補充，每天早晚或者是餐前餐后補充，不用特殊強調(diào)時間的關(guān)系。因為食物對魚肝油的吸收沒有明顯的影響。所以什么時間方便，什么時間給寶寶喂魚肝油就可以。個別寶寶在初期接受魚肝油的時候，可能有一些困難，有些寶寶吃了魚肝油會有惡心，甚至有嘔吐。如果有這種情況，盡量在喂奶之前吃，避免誘發(fā)嘔吐的時候把奶水吐出來。如果每次吃魚肝油都很順利，沒有嘔吐的表現(xiàn)，就無所謂吃奶前或者是吃奶后使用。"

語音時長01:26''

陳玉松│黑龍江省醫(yī)院

2023/02/11收聽(172)

寶寶什么時候補魚肝油

"魚肝油的有效成分就是維生素D，補充維生素D也就是魚肝油，可以有效的促進孩子鈣的吸收，預(yù)防維生素D缺乏引起的佝僂病。所以我們建議如果是生后足月的寶寶，兩周開始就可以給孩子補充魚肝油了。如果是早產(chǎn)兒補充的時間可能早一些，生后一周左右就可以給孩子補充魚肝油。在補充魚肝油的同時要合理的給孩子補充鈣，鈣可以選擇碳酸鈣、乳酸鈣、醋酸鈣，另外還有葡萄糖酸鈣，這些鈣都可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇性地服用一種。維生素D是有效的促進鈣的吸收的，所以在補充魚肝油維生素D的同時要合理的給孩子選擇鈣劑。補充鈣和維生素D的同時建議每天最好戶外曬太陽半個小時，戶外曬太陽半個小時可以有效地促進鈣的吸收，另外補充魚肝油的時間建議補充到兩歲就可以了。如果孩子出現(xiàn)了明顯的缺乏維生素D的佝僂病的癥狀，可以補充魚肝油的時間長一些，可以補充到三歲再停。"

語音時長01:25''

周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/04/15收聽(90040)

寶寶魚肝油什么時候吃最好，早上還是晚上

對于寶寶魚肝油，一般指維生素AD。對于寶寶而言，生后需要常規(guī)補充維生素D。因為在發(fā)展中國家，維...

張曉蕊│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/09/15播放(48679)

嬰兒魚肝油什么時候吃

嬰兒的魚肝油是從生下來不久就開始吃...

梁昱│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

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嬰兒魚肝油的主要成分是維生素A和維生素D，可以在一天中的任何時間段服用。通常建議在上午10點左右服用，或?qū)殞毸押蟪酝甑谝活D奶半小時以后再服用，具體時間因人而...

閆一兵│山東第一醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/06/23閱讀(4889)

魚肝油嬰兒什么時候吃最好

"魚肝油的主要成分是維生素A和維生素D，維生素A可以有助于寶寶視力的發(fā)育，魚肝油的主要成分還有維生素D，維生素D可以促進鈣的吸收，預(yù)防佝僂病發(fā)生，所以建議如果是足月的新生兒，生后兩周左右就可以給寶寶吃魚肝油了。如果是早產(chǎn)兒建議補充魚肝油的時間要早一些，一般早產(chǎn)兒生后一周左右要吃魚肝油了，多數(shù)寶寶吃魚肝油的時間一般要吃到兩歲左右。如果是早產(chǎn)兒或者是明顯缺乏鈣、維生素D引起的佝僂病，補充魚肝油的時間可能相對長一些，要補到三歲左右，所以要根據(jù)寶寶的不同情況，采取不同補充魚肝油的時間和方式，常規(guī)的是補到兩歲就可以了。另外，寶寶如果是早產(chǎn)，可能存在著明顯的缺乏維生素A和D的情況，可以適當(dāng)?shù)亩嘌a充一些，除了補充魚肝油以外，建議每天戶外曬太陽半個小時，可以促進鈣的吸收，有助于骨骼的發(fā)育。"

語音時長01:26''

周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/02/28收聽(98610)

嬰兒魚肝油一天什么時候吃

魚肝油也叫維生素D或者維生素A+D，這個一天吃的時間沒有嚴(yán)格限制，如果要吃建議孩子空腹吃更好一些，空腹吸收效果好，所以建議空腹吃。魚肝油是治療佝僂病或者預(yù)防佝僂病的維生素D滴劑，一般生下來的孩子1個月左右就要開始吃了，一般選擇丸劑或者滴劑，方便的喂養(yǎng)。孩子每天吃1次就可以了，可以有效促進鈣的吸收，食物中的含維生素D的也很多，魚肝油一般選擇就是空腹吃效果比較好。

語音時長01:11''

周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/07/06收聽(28412)

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