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    喉炎的日常護(hù)理

    2023-04-10 07:05播放 :

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    喉炎的日常護(hù)理具體如下:

    1、避免用嗓過度:主要指過度發(fā)聲,高音調(diào)、高強(qiáng)度、持續(xù)時間較長的說話、發(fā)聲,超過自己承受范圍,均會對聲帶造成損傷和不良影響,而加重喉炎的癥狀;

    2、避免清嗓:患者通常認(rèn)為清嗓后,會出現(xiàn)咽部清爽感,講話聲音清晰,其實(shí)過度的清嗓,會造成瞬間的聲帶拉緊和損傷;

    3、注意飲食:喉炎患者要注意飲食清淡,多食富含維生素的食物,如蔬菜、水果等,禁食辛辣刺激性食物,控制煙酒,可以喝胖大海、麥冬、金銀花等代茶飲,可以喝冰糖梨水、蘿卜水,緩解咽喉部的癥狀。

    喉炎,在臨床上分為急性喉炎及慢性喉炎,急性喉炎,通常采取抗生素加激素治療。慢性喉炎,主要側(cè)重于喉炎的日常護(hù)理,并且霧化吸入治療,效果良好。

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    "頸椎病分很多種,最嚴(yán)重的是脊髓型頸椎病,脊髓型頸椎病一定要避免頸部的外傷。嚴(yán)重的頸椎病是因?yàn)樽倒芤呀?jīng)很窄,前邊的間盤都已經(jīng)壓到了脊髓一部分的包膜,這個時候如果再壓下去,有可能進(jìn)一步會導(dǎo)致嚴(yán)重的后果,高位截癱。如果嚴(yán)重的頸椎病,日常護(hù)理也是比較重要,如下:第一、一定避免摔跤,脖子要避免外傷,坐車的時候一定要避免出現(xiàn)追尾引起頸部揮鞭樣損傷。因?yàn)橐坏┏霈F(xiàn)這種損傷,有可能會導(dǎo)致脊髓里面不可逆性損傷,可能導(dǎo)致高位截癱,對人來說是一輩子的遺憾,生活不能自理,特別痛苦。所以,對于脊髓型頸椎病日常護(hù)理,就是一定要保護(hù)頸椎,沒事可以練頸椎的力量,適當(dāng)?shù)幕顒樱俚皖^,多往后仰脖子。第二、脖子不舒服的時候可以戴頸托,外出的時候,比如坐車的時候盡量戴上頸托,萬一車有追尾或者急剎車,用頸托來保護(hù)一下頸椎,避免發(fā)生嚴(yán)重的并發(fā)癥。當(dāng)然像其它的神經(jīng)根型頸椎病、交感型頸椎病、椎動脈型頸椎病,其它護(hù)理都要比脊髓型頸椎病要輕,主要就是要保護(hù)頸椎別出現(xiàn)外傷的情況。"

    語音時長01:52''

    張道儉北京大學(xué)第一醫(yī)院

    2023/11/13收聽(52172)

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