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      手機看多了眼睛不舒服怎么辦
      2023-09-01 12:56:08播放-
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      手機看多了眼睛不舒服怎么辦
      01:53
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      看手機屬于近距離活動,長期看手機會使眼睛調節(jié)肌肉比較疲勞,甚至出現(xiàn)痙攣狀態(tài),就會出現(xiàn)視力疲勞、眼困、眼酸,甚至帶有眉弓骨脹、痛等不適感覺。同時看手機時間較長,會產(chǎn)生輕度干眼癥,干眼癥和眼睛疲勞癥狀相混合時,不適癥狀會更加明顯。

      眼睛不舒服時,應該立即停止看手機,同時向遠方眺望,可以適當用熱毛巾熱敷眼睛。另外,也可