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    流鼻血后怎樣睡姿更好
    
            
    
                 2023-09-07 14:58播放 : 

                
    
                    
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    患者流鼻血后的睡姿，建議側(cè)臥位，如左側(cè)側(cè)臥位或者右側(cè)臥位，也可以把頭稍微墊高或者半坐位，不建議平躺。平躺會(huì)使鼻出血從鼻咽部流到咽喉，導(dǎo)致誤吸造成危險(xiǎn)。鼻出血患者進(jìn)行出血處理后，為預(yù)防突然發(fā)生鼻出血造成危險(xiǎn)。
    患者平躺使鼻咽部血液倒流，會(huì)誤吸到氣管里，造成呼吸困難，特別是兒童，由于兒童鼻咽反射不是特別敏感，血液流到咽喉導(dǎo)致誤吸，或者引起嗆咳，出現(xiàn)呼吸困難。建議鼻出血患者及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，檢查出血原因，醫(yī)生可以針對(duì)病因給予適當(dāng)治療?；颊哂捎诼员茄自斐傻谋浅鲅ㄗh積極治療鼻炎。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    孕婦的睡姿怎樣最健康
    
    
    "懷孕之后，孕媽媽的肚子會(huì)不斷的增大，在增大的過(guò)程當(dāng)中，睡覺(jué)的姿勢(shì)也會(huì)慢慢開(kāi)始有所講究，一般在懷孕的早期和孕6個(gè)月之前，孕媽媽睡覺(jué)時(shí)可以平躺、左側(cè)臥和右側(cè)臥。隨著孕周的增長(zhǎng)，在懷孕6個(gè)月之后，建議孕媽媽以側(cè)臥位為主，如果是平臥時(shí)間不要太久，一般不要超過(guò)半個(gè)小時(shí)，因?yàn)槠脚P的時(shí)候，增大的子宮有可能壓迫到身體里面最大的靜脈（下腔靜脈），而導(dǎo)致仰臥位低血壓，甚至危及媽媽和寶寶的生命。側(cè)臥位的姿勢(shì)，左側(cè)位是最佳的姿勢(shì)，因?yàn)樽髠?cè)臥時(shí)，可以讓子宮輕度的右旋得到糾正，但是始終在孕期左側(cè)臥也并不對(duì)孕媽媽有非常大的好處，因?yàn)殚L(zhǎng)期固定的睡姿，有可能導(dǎo)致左側(cè)的腹壁肌肉承擔(dān)的壓力過(guò)大，甚至整個(gè)肚子會(huì)歪向一側(cè)，所以右側(cè)臥也是可以接受的睡姿。另外，如果在懷孕的晚期睡覺(jué)的時(shí)候，由于增大的子宮和腰背部肌肉過(guò)于勞累，也可以選擇孕婦枕，去讓媽媽睡覺(jué)的時(shí)候更為舒適。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:56''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    俞奇│中山市博愛(ài)醫(yī)院
    
        
    2023/10/24收聽(tīng)(15464)
    
    
    

    












    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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