生理期是指月經(jīng)期，女性在月經(jīng)期時(shí)，當(dāng)然也可以適當(dāng)?shù)厥秤美笾ΑＦ鋵?shí)女性在月經(jīng)期，從西醫(yī)學(xué)角度上而言，是一個(gè)非常正常的生理狀態(tài)，也談不上排毒、解毒這樣的一類問(wèn)題。
之所以女性會(huì)有月經(jīng)，是因?yàn)榕缘淖訉m內(nèi)膜可以在卵巢周期性激素水平刺激之下，出現(xiàn)周期性增殖與剝脫，在卵巢卵泡周期性生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，就會(huì)有雌激素水平分泌，雌激素就能夠讓子宮內(nèi)膜不斷增厚，因而在女性排卵之后，卵巢黃體分泌的雌孕激素就能夠讓女性增殖期子宮內(nèi)膜轉(zhuǎn)變成分泌期子宮內(nèi)膜。
如果沒(méi)有正常受孕，卵巢的黃體將會(huì)在14天后出現(xiàn)萎縮，雌孕激素水平驟然下降，就會(huì)有伴隨而來(lái)的子宮內(nèi)膜剝脫出血，這個(gè)時(shí)候的出血就是女性月經(jīng)。
所以，從這個(gè)角度上而言，其實(shí)女性的月經(jīng)就是生理狀態(tài)下子宮內(nèi)膜剝脫出血。因此，無(wú)論對(duì)飲食，還是對(duì)于一些水果、蔬菜等，其實(shí)沒(méi)有任何禁忌，只不過(guò)也需要注意，血糖異常的女性一定不能夠過(guò)多食用，否則有可能在短時(shí)間內(nèi)由于攝入大量糖分，而導(dǎo)致血糖異常升高，危及生命。
