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當(dāng)痛經(jīng)的時(shí)候惡心、想吐，緩解的方法有以下幾種：

1、止吐和緩解惡心治療：可以口服維生素B₆進(jìn)行緩解，維生素B₆有很好的止吐和緩解惡心的作用；

2、止痛治療：可以給予止痛治療，因?yàn)橥ǔ?yán)重的痛經(jīng)就會(huì)引起相應(yīng)的胃腸道反應(yīng)，出現(xiàn)惡心、想吐等癥狀，所以止痛也非常重要?？梢钥诜ぽ瓔D康煎膏、田七痛經(jīng)膠囊等，也可以臥床休息，用熱水袋敷在下腹部，緩解疼痛的癥狀，從而緩解惡心、想吐等癥狀。此外，可以煲一碗熱的紅糖姜片水，趁熱喝下去之后對(duì)痛經(jīng)也會(huì)起到緩解作用，主要是熱的紅糖姜片水，可以使月經(jīng)流出得更順暢，并且補(bǔ)充能量、驅(qū)寒暖宮，緩解下腹部的疼痛癥狀，從而使惡心、想吐等癥狀得到緩解。